一天两包白芸豆，在此记录一下白芸豆的效果。（也给大多数想买白芸豆的人一个参考）
11月看见知乎的帖，说吃白芸豆瘦了几十斤，评论区也一片和谐，让我想要尝试
再加上去小破站搜了一下对白芸豆的介绍，有文章实验验证效果
就持着半信半疑的态度(多少带着点期望 )入了三盒
开个帖子记录一下是否真的有用，是不是智商税
如果是假的，真的会被气死，因为真的不便宜
（客服说一盒能吃半个月，我一共买了三盒，如果我三盒吃完都没有效果的话，看见这篇文章的姐妹就赶紧避雷吧）
收到货了，本人166,124斤，之前132斤，因为失恋一个月几乎不怎么吃饭才瘦了不到8斤
11月13日。白芸豆到货了，今天中午按照客服说的，饭前半小时吃，体重早上起来拍的，开始记录了
（本人保证不是托，绝不作假）
今天就中午吃了大半个柚子，晚餐一个鸡腿饭一块哈密瓜。
这是今天一天吃的，期待明天的体重吧
11月14日 没有其他反应，早上正常大号一次
早上空腹称的体重，好像少了，但不多 感觉可以忽略不计
早上没吃早饭，中午吃的面，还吃了一包辣条。晚上还是一个鸡腿饭，半个柚子
期待明天体重
11月15日，早上空腹后体重
今天能感觉到肠道蠕动，上了两次大号，没有拉肚子。本人有点噗噗不顺还挺喜欢这种感觉的
记得看文章的时候说白芸豆会促进肠胃蠕动，加快食物消化什么的，这应该就是吧
11月16日 早上空腹忘称了，今天就不称了
今天吃了早餐，中午吃了麻辣烫，晚上还吃了半个柚子加两个烤肠。感觉有点多，不知道体重会不会涨
不知道明天体重会怎么样，晚安姐妹们
11月17号，今天早上空腹
（我还以为会上升呢）
早上起来上了个厕所之后，整个肚子都扁扁的 感觉所有的存货都出去了
目前来看体重也有下降，应该是有效果的。不过看见有的姐妹说前期掉的是水分，不知道体重会不会又涨回去。
保持客观态度，在吃吃看
11月18日，今早空腹59.75，没变化
早上吃了包子，中午西红柿炒鸡蛋+炒青菜+海带汤+米饭（吃的小碗饭 除了汤其他的都只吃了一半）
11月19日 开心，今日空腹掉秤明显
11月20日 空腹体重58.75
11月21日 深夜爬上来更新，姐妹们今天没有体重图。有点忙了后面就一周一更了，放心 我会坚持吃的！
11月27日，空腹体重57.8
虽然很忙，不过这几天感觉比平常炫的还多点，看来用脑也消耗能量呀。为防反弹三餐前都有吃白芸豆，没有任何不舒服的地方
12月4日，今早空腹57.05
12月10日
我服了，中招了姐妹们。早上六点多烧到39.5，吃了退烧，晚上还好。等我好了在打卡
12月16日 空腹体重57.3
还有谁比我惨，我看人家都是瘦，为啥我还胖了一点点
12月24日 今日体重56.35
哈哈哈，刚恢复就这么猛？这掉秤速度我爱了。
今天跟姐妹吃饭，她还说我瘦了
12月31日，今日空腹体重55.7
1月3日，今日空腹体重
到今天为止，三盒吃完了
三盒吃完的初步结论：
白芸豆确实是有用的，因为我确实在瘦，也确实能阻断碳水，借用人家专业的话，就是阻断了70%左右碳水吸收跟转化，留下了一部分未阻断的为身体提供能量和营养。
我自己具体的感受就是前期会感觉到肠道的变化，像是在清理宿便
之后肚子不管吃多，吃少，第二天早上都是扁扁的，没有涨和硬邦邦的感觉
我最关心的不良反应问题也没有，三盒吃下来也没有任何不舒服的地方
在说我的体重变化：
从开始到三盒吃完体重从61.85→55.55，就正常的饮食还瘦了下来，我挺惊讶的！看来真的不是智商税，有些东西你不试试还真不知道它到底是啥样。而且我觉得如果我加上运动的话瘦的应该会更快，有想法的姐妹们可以尝试一下
满打满算除去中招之后有几天没吃，一共就吃了四十几天的时间，没有瘦20斤，30斤，合理饮食瘦了13斤，其实我还挺满意的
一是我也没有做其他的还瘦了，没踩坑心里美滋滋（知足常乐吗）
二是瘦的太快，我反而觉得有潜在的问题，两个月十几斤我感觉加上运动还可以。多了我感觉就有点夸大了
总结就是如果你想要月瘦20斤的话，姐妹！别想了！慢一点，一个月瘦个七八斤我认为正常！
1月8号
好多人问我是哪买的白芸豆，还有人说买到假的吃了好久都没用，我也是从别人的文章里买的，以前浏览过的那篇文章也找不到了，这个是我下单的链接，你们可以点进去看看，千万别买到假的了
更新到现在字数也挺多的，没啥文笔你们就凑合着看吧，要是还有啥想知道的可以私我 |
