今天重点反馈一下。先说一下我的情况,我舌苔白 能感觉到有明显的湿气吧 偶尔便秘或贪凉拉肚子,比较容易积食,胀气,吃一点就撑,还容易有痰如鲠在喉,面上色感觉无血不红润 就感觉心血不足 睡不好觉。之前还好一点近年开始有长斑了。喝过长段时间的汤药没啥效果,所以我急切想做调理。上次感觉东西还好但没喝出效果。最近明显感觉睡眠上好了很多,胃胀气 口干口臭还有便秘的情况也有明显的变化,最近还吃了点凉的 很奇怪的是没有拉肚子,综合这几个方面我感觉食疗是可以的,这种山药粉确实有补脾胃的效果!我现在是打算长期去吃,毕竟养脾胃需要时间 直到吃好为止。如果大家有我的那些情况或许值得一试。 |