别经常让宝宝这样睡觉，长大后宝宝发育会比同龄孩子差一截

姐姐最近刚当上妈妈，虽然因为新生命的到来而开心，但最多的是因为缺乏带娃经验时常感到迷茫不安。最近最让她感到不安的是宝宝的睡觉问题。宝宝已经一个月了，但睡觉时间确是“美国时间”，白天不醒晚上不睡，自己也是黑白颠倒的照顾宝宝，原本还想要恢复工作，现在每天应付宝宝都让自己筋疲力尽，还要担心黑白颠倒的睡眠时间对宝宝有没有危害？

新生儿睡觉黑白颠倒？别经常让他这样睡，发育会比同龄宝宝差一截

一岁前的孩子正处在生长发育的高峰，每天都在快速增长着。宝宝的生长依赖于脑垂体分泌生长激素，而生长激素只有在睡眠时才会分泌，清醒时停止分泌。想让孩子健康的生长发育，就必须保障宝宝充足的睡眠时间和良好的睡眠质。而且宝宝在熟睡时，免疫系统也会得到加强，同时增强了孩子的抗病能力。

所以，夜间要保持安静，减少宝宝夜间睡觉期间的换尿布的频率，当宝宝在夜间清醒时，不要和宝宝玩闹，立刻让他宝宝睡觉。白天叫醒宝宝，和宝宝多玩一会，减少宝宝白天睡眠时间，这样就能解决宝宝黑白颠倒的情况。

免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！