怀孕后，孕妈都会经历3个变化，没中第一个变化的孕妈很幸运

1、身材变化

孕妈在怀孕后，最明显的一个变化就是身材，随着孕期胎儿发育，孕妈肚子也会越来越大，随之而来的就是身材臃肿的变化了，基本上孕妈在孕期都会吃胖很多，这也让一些一直以身材为傲的孕妈特别心塞，但是为了胎儿的健康发育，孕妈只能忍受着身材上的变化然后尽量的吃些有营养的食物，整个孕期下来，每个孕妈都是胖胖的，这个时候就盼望着生了孩子后，身材能快速恢复了，但是因为要照顾宝宝，孕妈也没有多少时间减肥，所以臃肿的身材甚至会保持很长一段时间。但是有些孕妈就不一样了，就像刚才我们提到的这位孕妈一样，在孕期身材没有多大变化，不显怀胎儿出生后特别健康，如果孕妈们怀孕后身材没有变化，那真是太幸运了！
2、饮食变化

孕妈怀孕前，在饮食习惯上很少能保证健康饮食，多数是饥一顿饱一顿，或者是不吃早饭，经常在外面吃些不健康的食物，但是孕妈怀孕后就不一样了，在饮食习惯上就会有很大的变化。孕妈怀孕后，在吃一些食物之前都会查查资料，这个能不能吃、那个能不能吃，对胎儿好的就多吃，对胎儿不好的就不吃，这是孕妈怀孕后饮食习惯上的变化！孕妈也要注重这点，要保证孕期有个健康的饮食习惯！
3、生活变化

孕妈怀孕后在生活上也会有很大的变化，首先经常出去玩耍的孕妈在怀孕后很少出门去玩，即使出门去玩也不会再像之前出门前要化妆了，另外孕妈在行动上也会有很大变化，这些都是孕妈在怀孕后躲不开的变化，但是这也说明孕妈对胎儿宝宝发育的负责，以及胎儿宝宝可以在孕妈腹中健康发育！

怀孕后，孕妈都会经历3个变化，没中第一个变化的孕妈很幸运！孕妈怀孕后，都会经历这3个变化，少数幸运的孕妈没有身材上的变化，而是依然有一个傲人的身材。但是孕妈要注意，在怀孕后不要因为保持身材节食、减肥，这样是会影响胎儿发育的，孕妈可以在吃饭后走走路，在孕期多多运动，这样也可以达到保持身材的作用。总之，希望孕妈可以适应孕期生活，胎儿健康发育，孕妈好孕！

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