孩子个头矮都是妈妈的错？除遗传因素，4个后天因素影响宝宝身高

孩子的身高普遍是每个爸爸妈妈关心的问题，每个家长都希望自己的孩子长得更高，看着别人家的孩子长了高个子，再看看自家孩子，心里也是特别着急。再加上很多人都认为身高是衡量美的基础之一，而且个头高也有着很多好处。也难怪在爸爸妈妈迎接新生儿到来之前，就特别关心宝宝身高发育情况。

老一辈的人都说：“爹矬矬一个，娘矬矬一窝。”那么这个说法是正确的吗？难道孩子的身高真的是受妈妈的影响更多么？其实这种说法没有一点科学依据，有数据研究发现，孩子的身高是由家长共同影响的，父母的遗传基因，通常情况下占50%左右，而且并没有偏向哪方的情况。所以孩子身高并不是妈妈一个人的错，这个锅妈妈不背。

影响宝宝身高的4大后天因素
1、营养因素
补充合理的营养是宝宝生长发育的物质基础。出生以后，必须从外界不断吸收各种营养物质，足够的热量和蛋白质，各种维生素，矿物质和微量元素等等，这样才可以使身体得到充分的生长发育，在生长发育这个阶段，营养不良都会影响孩子的正常发育，特别是孩子发育的关键时期，如果营养不充足，直接影响到下一阶段的生长，有时候甚至影响是终生的。

2、情感因素
有专家研究发现，孩子出现情绪障碍同样也会影响身高，如果一个孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，得不到充分的爱，那么他的身高就会比同龄孩子矮很多。国外称这类矮小的孩子为“情感障碍身材过矮症”。所以爸爸妈妈一定要给予孩子足够的爱，平常没事的时候多关心一下孩子，不要让他感到孤单受到忽视。
3、运动锻炼
想让孩子长高个子，骨骼健康发育很重要。那么就必须让孩子多运动运动，能够实现促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼快速生长发育，从而促进身高的增长，在保证营养充分的前提下，运动也可以使孩子身体发育得更加强壮，反应敏捷，减少患病的几率。运动并不能够使遗传因素的身高增加，但运动可以促进身高生长最大限度的发挥。

4、环境因素
通常情况下，我国北部的孩子比南方的孩子普遍要长得高一些，因为经济条件好，生活环境好，社会文化水平高的地区，孩子生长的也比较高一些，父母的教育水平和工作同样也影响着孩子的身高，比如，一个从事脑力劳动的父母生出来的平均身高就要高于体力劳动者，城市化进程也间接影响着孩子的身高。

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