夏季怀孕的准妈妈，不宜做这4件事，不要大意了

女人怀孕本来就是一件比较辛苦的事情。尤其是在夏天，天气比较炎热。孕妈妈就更难熬了。夏季养胎的准妈妈，这5件事再热也不宜做，不要太大意哦！

夏天天气炎热的缘故，孕妈妈本身的体温就比常人高。天气一热就更受不了了。在家的时候经常是走到哪空调开到哪。没有空调，一刻都受不了。适当开空调调节下室内温度是对孕妈有好处的。但是如果孕妈长时间待在空调屋，不通风，缺少新鲜空气，导致室内空气质量差，孕妇容易缺氧，感觉头晕，也容易着凉。

夏天炎热，容易没胃口。尤其是孕妈妈，有孕期反应的就更严重了。燥热的时候就比较喜欢吃凉的。这时候来杯冷饮就最好不过了。但是，吃冷饮贪多就会容易刺激肠胃、引起腹泻、咽喉发炎，突然的冷的刺激是胎儿容易胎动，导致脐带绕颈的风险。

说起夏天，除了炎热以外，再就是蚊虫叮咬。我们晚上睡觉的时候。经常会使用蚊香或者是蚊香液来驱蚊。但是，怀孕的准妈妈就不要使用这些驱蚊剂了。驱蚊产品中有效成分都是一些有微毒性的化学物质。孕妈妈通过呼吸道，进入身体，对胎儿的成长不利。可以在家里支蚊帐，虽然老土，但是是最有效的驱蚊办法。

夏天的食物容易产生细菌，尤其是隔夜的饭菜。以为放在冰箱里就不要紧了，但是，孕妈妈一定要注意，不要吃。孕妈妈在特殊时期，抵抗力比较差。有可能吃了不新鲜的食物就会引起腹泻。对胎儿有不好的影响。

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