第一次性生活该怎么做

对女性来说，第一次性生活必须严肃而认真地对待。如对男性和女性的身体、性欲、性兴奋的反应等进行知识性的了解。



     在初次性交时，女性的处女膜有可能会破裂，随之会有一种轻微的疼痛感，甚至还会有少量出血。如果处女膜较薄，弹性较强容易打开，或者处女膜发育不全，因运动致使它已经破裂的女性，在初次性交中都不会产生疼痛，也不会出血。据男外已调查的结果表明，初性性生活无痛感、不出血的女性约占50%。

　　对于男性来说，第一次性交不可太急切，将丁丁劲往阴道里进入，越进不去越冲动，焦急，越冲动、焦急越插不进去，女性却痛得冒汗。这种做法是非常错误。

　　对于第一次，男女双方要注意一些事情，尤其是女性如果第一次给自己留下很不好影响，还容易引发性交恐惧症医学上称为“阴道痉挛”



　　那么第一次男女双方应该怎么做呢？



　　1.男方要有温柔的前戏作为铺垫

　　男方在第一次的时候不要一上来就迫切的想进入，如果没有任何前戏下，是不容易进入的，这对于女性而言还会让女性感觉到疼痛。所以男方要有一定的前戏技巧让女生身体兴奋起来，这对于整个性爱过程非常重要的。

　　2.要注意生殖器官的卫生

　　对于第一次的双方，都要清洗干净双方的生殖器官，尤其是男性的，因为男性的龟头下方容易隐藏污垢，如果没有清洗干净容易把这些不干净的东西带入女性体内，容易引发妇科方面的疾病。


　　3.防止破损的处女膜发炎

　　处女膜破裂后，有些轻微疼痛和少量出血，温水清洗干净，在用干净的药棉或者纸巾擦试，最好隔2—3天再性交，以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多，疼痛难忍，应该就医。这种几率不常见。

　　提醒：有时因女性的处女膜坚厚或处女膜孔太小，或男方性交动作粗暴，可能发生处女膜撕裂后出血较多的现象。最严重者不但造成处女膜有较大裂口，而且小阴唇壁出现撕裂伤，导致大出血。那么，当这种情况出现时，应该及时就医

　4.、正确对待过早射精

　　初次性交，男方可能由于缺乏性知识或过分激动，出现过早射精造成性交失败。对于这种情况你应该原谅，这不是早泄，随着婚后性知识增长和性经验的积累，双方默契配合，会很快恢复正常 。


　5、作好避孕措施

　　如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果。

　6、甜蜜的沟通

　　在性生活前，双方也许都会不好意思，尤其是女性，心理会想的比较复杂，这个时候男方说一下甜蜜的话语，让女性心理有安慰。有个两个气氛开始是个不错的选择。
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毕竟是第一次，看到河边有草就迷路了，找不到口了，在河边冲了几下，没进去就晕了，吐在了河边草地上。过了一会，拨开草丛，看见有水流出，遂挺枪进入，被紧裹着，暖暖的……

http://www.zhihu.com/question/407329378，这个是讲第一次性生活体验的知乎问题，欢迎作者也来分享。

没有第一次经验的女孩们，可以先玩玩乐娇玩具，不进入的那种

生动形象[doge][doge]