德叔医古 | 咳嗽心烦口干？德叔教您这样做，清心平肝养肺！

张忠德，人称“德叔”
广州中医药大学副校长、广东省中医院院长
芝麻：四岁宝宝经常感冒喉咙发炎，近几月发烧显示支原体阳性，但搞不清是旧患还是新感染。请教有何良方避免反复发病？

小朋友反复呼吸道感染，一般与肺脾不足相关。肺脾不足是小儿生理特点，小朋友形气未充，脏腑娇嫩，卫外功能较弱，外邪入侵常先伤肺，而喉为肺之门户，故常出现喉咙痛、咳嗽、发热等症状。要避免反复发病，应注重补益肺脾之气，日常食疗可选用黄芪、五指毛桃、白术、太子参、党参、炙甘草等健脾补气。还可坚持做小儿推拿中的补肺经、补脾经。
GG：小孩子瘦，牛奶鸡蛋过敏，喝四神汤调理可以吗？

牛奶蛋白过敏最常见的临床症状是皮疹、皮肤瘙痒等皮肤症状，其次是腹泻、腹胀、腹痛等胃肠道症状。在中医看来，脾胃阳气不足是发病关键。而四神汤选用茯苓、淮山、莲子和芡实（或薏仁），可健脾祛湿，却没有温补脾阳效果。建议可再加入陈皮、党参、炙甘草、砂仁、生姜等温脾阳，效果更好。
Junjie：天气闷热没胃口，吹空调又易鼻过敏，有什么养生汤方可调理吗？

受到风寒就容易鼻塞、流清涕、鼻痒的人群，大多属于肺脾气虚。他们脾胃功能本就虚弱，加上岭南夏季炎热潮湿，湿热容易困阻中焦脾胃，导致脾胃的运化功能下降，而出现没胃口、容易腹胀、腹泻。日常要避免进食油腻、黏腻难消化的食物，加重脾胃负担，还可选用土茯苓薏米煲排骨、木棉花山药陈皮煲瘦肉等健脾利湿热的药膳，酸甜可口的乌梅汤也不错。
姜小姐：30+女性，夏天一吹空调或受寒，肚子会咕咕响，容易拉肚子。但只有肚子怕冷非常明显，手脚不会。请问怎么回事，如何调理？

这种情况大多是脾胃的阳气亏虚导致。脾胃位于腹部，阳气不足时腹部会特别怕冷，遇到风寒，还会出现腹痛、腹泻、肠鸣的症状。日常首先要注意腹部保暖。夏天是养阳的好时机，药膳可选用黄芪、党参、陈皮、生姜等温脾补气之物，还可艾灸关元、神阙、足三里温阳散寒，每次15～20分钟，每周2或3次。
芳：带状疱疹治好后还是痒，怎么办？

带状疱疹治疗后的瘙痒多由湿邪与风邪、热邪等蕴积于皮肤所致，祛除湿邪是关键。但在湿热夏天，要先健脾胃来运化水湿，才能有更好地止痒。日常可用薏苡仁、白扁豆、白术、山药、陈皮等健脾祛湿的药膳，也可尝试用蒲公英、徐长卿、苦参、白鲜皮、地肤子来煎取药汁，在患病部位局部外洗，祛风燥湿止痒。
（本期答问专家：岭南甄氏杂病流派传承工作室、
张忠德全国名中医传承工作室 何伟炎、吕泳标）
供稿：羊城晚报记者 林清清
执行编辑：岭南甄氏杂病流派传承工作室
张忠德全国名中医传承工作室
审核校对：金连顺

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