肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑，可能肾脏还比较健康
肾位于腰部，脊柱两旁，左右各一，故《
1.便秘
很多人是早上排便的，把昨晚堆积在体内的粪便排出后顿时感觉神清气爽。但有些人排便的时候会出现便秘，让人感觉难受。如果长时间如此，改善饮食也没好转，那么就要考虑是不是肾出现问题了。
2、眼圈发黑
晨起的时候，,如果发现自己脸色特别的暗沉,没有光彩,而且眼部周围,有黑眼圈的话,精神状态也不好,有可能就是肾脏负担过重了。肾脏虚弱的话身体内的水分和垃圾不能维持正常的循环。使得身体内的饿水循环出现异常，导致毒素垃圾和色素堆积在眼圈周围，就会有可能引起眼圈发黑的情况。这个时候应及时的去医院观察检查，判断是否是肾脏出现问题，以免耽误病情。
3、指甲变黑
一般来说，我们的指甲都是红润有光泽的。但是如果指甲供血不足，就很容易导致指甲变黑，如果指甲长时间没有得到足够的营养，那么指甲就会逐渐变黑，这很可能就是我们肾脏虚弱的表现。因为肾脏虚弱会使肾脏的血液透析能力降低，如果我们的指甲有这些问题，应及时去医院检查我们的肾脏是否有问题。
PS:
以上这3种情况如果你都没有的话，那么恭喜你你的肾脏还是比较健康的，希望这篇文章能够帮到你，如果你有什么更好的建议欢迎在评论区留言
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