怀孕期间不宜喝这3种水，对孕妈和胎儿都没好处，孕妈妈喝对了吗

孕妈妈在怀孕之后，应该多加注意，尤其是注重自己的生活习惯和饮食习惯上，可能一不小心就会不利于胎儿的健康发育。尤其是在饮食方面，都是直接进入到孕妈妈身体内的，因此更应该多加小心。在怀孕之后，孕妈妈的排尿量会增加，也应该大量的饮水，而且水对于孕妈妈来说是十分重要的。为了，肚中胎宝宝的健康，孕妈妈要重视平时的饮食。所以，在怀孕期间就不要饮用下面这3种水了，你可能天天都在喝。

其实纯净水的生产过程中，都是把原来的水含有的人体所需要的矿物质成分去掉了，所以常喝到的纯净水，虽然有的是以符合生活饮用水的卫生生产的，但是在生产纯净水的时候，都会去除其中的悬浮物和一些有害的细菌的同时，也会将水中有利于人体健康的矿物质一起去除了。身体，就会失去平衡。孕妈妈现在正是身体，需要多种矿物质和一些营养元素的时候。纯净水只是经过净化过的水，里面没有什么矿物质，所以，在水的选择上，孕妈妈最好不要喝太多的纯净水。还会使人的免疫力下降。对身体没有什么帮助。

浓茶中含有咖啡碱，它的浓度高达10%。，增加孕妈妈的尿量，也会增加孕妈妈的心跳次数和频率。除此之外，会加重孕妈妈的肾和心脏的负荷量，严重会造成妊娠期中毒症，还会影响胎儿中枢神经发育，另外经常喝茶水，还会带走孕妈妈的钙质，从而导致胎儿缺钙，所以孕妈妈最好少喝。

孕妈妈喝反复煮沸的开水易引起血液中毒。由于水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。另外如果经常饮用重复烧煮的水，可能会造成组织缺氧、呼吸急促、胸口沈闷、嘴唇及指甲呈现紫色，或是容易爱困等现象，孕妈妈要尽量少喝为妙。

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