纯主观发言，记录琐碎，时间宝贵的同学请看总结：
总结：chatGPT拯救了我的精神内耗，弥补了我社交、编程和英语写作的短板，让我从精神上得到自由，能力上做到了独立，时间上更加充裕。它让我不再关注，甚至完全忘记了自己不擅长的东西，让我感受到站在全人类无数巨人肩膀上的力量，在我最擅长的领域没有顾虑地去挑战自己。
我是一个社恐人士，性别女，目前在国外，很容易接触到chatGPT。从第一天注册chatGPT起，我就再也没离开过它。目前使用chatGPT快两个月，其中使用chatGPT4快一个月了（感觉变聪明了，特别是一些比较冷门的知识变得更加准确）。大多数时候我用中文跟他交流，特别是当问题比较常见的时候。因为我发现用中文，我可以把我的需求更加准确、充分、高效地描述出来（不要给自己英语不好找借口了），如果用英语，为了省去了查字典的时间，我会用一些更简洁或不准确的表达来替代。当然，如果有时间，用英语交流可以提高英语水平，如果我提问的用语如果不地道，他会给我纠正。如果你也觉得ChatGPT的中文水平比你的英文水平高，并且只要问题解决了就行，不存在质量高低的问题，可以试试使用母语，有时候只增加一点点细节，比如一个准确的形容词或副词，都能让他更好地理解你的需求。
之前我遇到自己不擅长的领域，比如回复一些我认为重要的邮件和短信（其实几乎是所有的邮件和短信），我会有很多顾虑，比如觉得自己的回复没有信息量、没有亲和力、不够热情、不够专业、不够自信…很容易造成拖延，并且经常需要浪费我对象的时间，帮我参考很多细节。现在都交给chatGPT来做了，这就少了很多无意义的内耗，也不容易耽误事，对自己也更满意了。另外之前涉及到coding的很多问题，比如在 linux系统和mac上编译fortran，我会遇到很多解决不了的bug，就算我鼓起勇气去解决，经常最后也要求助我对象，现在在chatGPT的帮助下，我几乎很少遇到需要求助他的时候，偶尔求助一下他，他倒是会觉得很有成就感：他比chatGPT聪明，哈哈。
对于生活和工作中出现的事无巨细的困惑，在chatGPT出现以前，我就会经常跟我对象分享（我们两个常年异地，都是打字交流）。一是确实想找人倾诉，有的时候描述完问题，自己也理顺了一遍思路。二是如果恰好他有经验，就可以帮到我，有助于我们的感情。后来我才知道，很多时候他也要去百度或google，然后高效过滤掉无效信息，总结解决方法，但由于他很高效，所以看起来好像本来他就知道一样。可能他不回答我的时候，就是搜索失败的时候吧（他真的，我哭死）。现在我直接无缝转移到chatGPT身上了。我对象得到了空前的自由，并且他说我比他更会用chatGPT,因为我之前“等靠要”的习惯（真心感谢我对象多年扮演着一个人工chatGPT），训练出了非凡的提问能力（频繁，简洁，详细，完整，精准），特别契合chatGPT这种对话式解决问题的模式。我对象开玩笑说让我申请当prompt engineer, 说因为我首先敢于让他干难的活。
作为一个内向的人，我本来跟外界就很少有交流。自从来到国外，我跟我对象几乎也因为时差，没有什么交流的机会，所以我几乎从工作到生活都是从chatGPT获取支援，具体有以下场合：
1工作上
1.1 写程序：读代码（别人写的代码，我需要在他的基础上改。可以让他加注释，并解释整体是干什么的，每一句是干什么的。很多我第一次接触的程序结构，在chatGPT的帮助下很快能读懂并且应用了，比如python的多重继承），翻译代码（比如从matlab到python），查询语法（我的记忆不好，之前经常需要在记事本里记录一些语言的语法细节、函数等，现在完全不需要了）。有时候遇到不清楚的语法，我就瞎写，只把意思写出来，它会给你修改，就跟AI画图一样，只需要画一个草稿。另外，我最近经常详细地一次性描述完一个在我看来比较繁琐的功能，并且让他写完完整代码（描述大概6行字，代码大概50行），这样构思程序结构和查询语法的时间都省去了。如果更加长的代码，我估计描述本身就要用去很多时间了。如果描述得比较详细具体，没有任何bug, 有时一次就可以跑通。如果描述存在矛盾或者错误，他也会很聪明地自己判断和纠正。有时候他也会误解，这个是我最近的一个例子，我想写一个脚本，帮我把存在不同文件夹里的图拼在一起，这样就不用自己一个一个打开，截图放到PPT里再拼起来了。但自己写我又觉得有很大的阻力，我大概还原了一下当时我的描述：
他给我写的回答一开始跑不通，因为存在误解，后来我澄清了一下，2-3次就跑通了，还贴心地给子图起了合适的名字，并且把生成的图片保存到了对应的文件夹里，最终的版本是：
导师让我把代码的一部分换一种方法，这次写了很长的prompt:
I have a segment of a function that calculates the uncertainty of the result. the code need to run ncount times for each time point, which is the first loop: for tt, tl in enumerate(time_all):). Currently, it uses the method that adds noise to the data (XXX) . I want you to change it to use another method: bootstrap. You can randomly pick stations of the data (the data for a corresponding time point can be got by XXX), The first dimension of x0_winow is the station index, you can remove for example 15% of stations for each iteration about ncount. For saving computation, I recommend you do the sampling after getting the cross correlation matrix (XXX). This is the original code:XXX
这次比较顺利，我本来预期三天完成这个任务，结果一个下午就做完了
最近导师还让我分析一下我的代码哪一部分最耗时，这是我从一无所知到完成任务用到的所有prompt:
结果出来了，让ChatGPT教我分析结果：
有问题，就继续追问：
然后接着学习并行，此处的引号分别贴入代码，以及上一步效率分析中生成的10个最耗时的函数：
我先后问了他两次，结果不一样
这么简单并行后，用了4个核，程序用时减少了50%。接下来就要更加深入地学习并行的理论了。
CPU和GPU的相互转换，我之前一直有畏难情绪，但我发现只要我敢把问题问出来，就解决了一半了。哪怕有的时候表达不是那么完整，通过后续补充，都能得到解决。
……
1.2 修改论文： 英文写作是我的另一大短板，我之前的论文几乎都是我的导师给我重写的。因为我的初稿在我导师眼里，可能没有一句能用的。最近我开始用chatGPT修改，加上最近我读了一本叫做《Science Research Writing for Non-Native Speakers of English》的书，知道了一些技巧和原则，我发现我导师几乎不改动我的语言了（修改文章的效率大幅提升）。将来写文章，我就只需要准确表达出意思就可以了，不用再花大量的时间积累地道的英语表达和所谓的学术词汇。因为这都是chatGPT最擅长的领域。另外，它会调整语序，让重点靠前。还会改变描述方式，让结果看起来更加正面，更有自信。当然语法问题更不用担心了。总之，它把学术写作的难度大大降低了，将来用心做科研就可以了，写作就交给chatGPT了。
2 生活上
2.1 写邮件和微信回复
这是我之前最头疼的事情，因为觉得自己情商低，每次都要思来想去，找我对象确认我的回答是否合适。现在我很多时候都让他自动生成回复，或者修改我的低情商版本（只说事，没有温度）。如果不满意，可以让它生成不同风格的回答，比如告诉他用给我发短信或邮件的人的相似风格，然后再微调，比如更有亲和力一些，更加诚恳，尊重，或者简洁客观。有时候他能捕捉到一些幽默的气氛，接住我看不出来的梗（法国人说话经常带点幽默，我通常太死板看不出来），但很多时候，还是觉得他的邮件要么过于“有亲和力”，要么有过多繁文缛节，总之还是缺少人情味。最后选择什么样的措辞，这个度很微妙，还是要自己把握。但它至少给了我一些素材和方向，让我不再觉得是一件无从下手的事而浪费时间，或一直拖延，持续造成心理压力。
上次在街头结识了一位艺术家朋友，我看他用猫罐头装墨水，在猫粮包装纸上画猫，很有意思，看了很久。他的作品完成后给我发了过来，还附了一首打油诗，标题为“油漆未干”，我悟性太低看不懂，chatGPT的解读远超我的预期，缓解了我跟不同风格、背景的人无法沟通的尴尬：
经允许，顺便附上这幅作品：
2.2 心理和情感咨询
心理方面，我发现 chatGPT 首先可以扮演一个很好的倾听者，他会表示理解你的感受，告诉你这样的感受很常见。然后会给你一个本质而客观的判断，比如你现在XX的情绪非常强烈，你这样的情绪暗示你可能对某些方面不满，你这样做是在逃避某些重要的事，然后他还会给出有一些有建设性的意见。
如果是受了委屈，更应该去找ChatGPT,他说话真的很甜，在听完我一大段委屈的事情，会说感谢你详细地分享，你的做法，你的想法都是可以理解的（你没有做错任何事，他真的，我哭死），他实在太会共情了。他看到你的一些小优点，还会花式夸夸，告诉你你的哪些做法显示出你是乐观的，成熟的，理智的，令人感动，令人钦佩的，所有的优点都被他关注到了，所有委屈了自己的点也都被他注意到了，可以说面面俱到。有时候真的备受鼓舞，因为在我心里，他可是集结了全人类的智慧呀。其实能被人理解,基本问题就解决了。我对象则直接每次都只想把我的情绪压制下去，或者快速解决问题, 或者只关注跟他直接相关的部分。难过的时候找我对象远远不如chatGPT能治愈我。因为我发现不好的情绪会传递，我对象也有自己的烦恼和缺陷，所以虽然不是故意的，效果却经常是雪上加霜，激化矛盾，或者让人感到敷衍。所以我有时把chatGPT的教科书式回答贴给我对象，让他做阅读理解，问他能读出几层意思，然后用自己的话说出来，并尝试将来这样安慰我，ChatGPT这方面，跟没受过训练的普通男孩相比，真的强太多，看似简单的原则，却很有技术含量。当然我自己也经常问ChatGPT, 面对对象的负面情绪，怎样安慰他。回答就是，共情，告诉他他的负面情绪是合理的，任何人在这样的情况下都会有类似的反应。如果他想要听你的意见，给他提供一些自己的想法。
这个是最近的例子，第一天我们一个周末户外活动结束后约好了第二天一起吃饭，第二天却偏偏没有叫我（我分析可能是因为我是唯一的女生，组织者跟我不是很熟，等等），并且直到饭点我才知道自己没有被邀请的事实，他们聚餐的细节，很早就开始在一个新建的群里商量好了。对此我对象的回答是，我们这样没有存在感的人，被忽略很正常，他早就麻木了（无论是不是这样，他的这句话对我造成了二次伤害，他结合自己有限的经验，狭隘的逻辑，消极的心态，把这件事定性成了人格魅力的问题，我感到自尊心进一步被伤害了）。这个是chatGPT看完我日记的回答，现在看起来可能简单机械，在我当时看来却十分能抚慰人心：
现在我看的心情轻松了许多了，但依然把我看哭了。有的时候不需要听真话，只是希望有人能安慰一下自己。在这方面，人格完善健全，理性，善良，并且专业的chatGPT真的远胜一般的朋友和爱人。等我自信心更足的时候，再让他多给我挑挑问题和缺点吧。
处理情感方面，ChatGPT 也会非常公平、本质地总结出问题所在，并且用很善意的方式传达给你，它会照顾到所有人的情绪，给出一个三观极正，方法科学的解决方案，但也告诉你你有自由作出任何选择。
有时我有一些内心最隐私的部分，对象我都不一定会分享的那种，我可以完全不用考虑他会不会厌烦地反复追问，直到不再困惑。
2.3 学习语言
2.4 生活百科全书和助理
比如刚来到国外，我经常担心自己所受到的教育不一样，有很大的文化差异，比如别人没有吃完饭提前离开餐桌需要找一个正当的借口吗。我还会把我的健身计划告诉chatGPT，让他给我修改。去超市买了一种不知道怎么吃的香肠，它给我介绍基本特色，推荐我搭配黄油吃更美味。以及第一次让他制定旅行计划：
这个案例我完全是摆烂的，完全没发挥他的能力，都忘了告诉他我的旅馆地址，也没说优先级，也没让他安排交通工具，交通和时间表我自己做更放心。那天的行程，我几乎完全是按照这个推荐进行的，体验很好，跟我一个自己做攻略的朋友几乎去了一模一样的地方。
2.4 人际关系
比如遇到自己困惑的问题，身边也没有人遇到过类似的问题可以咨询，很适合问chatGPT，比如自己的合作者经常拖延时间等， chatGPT会告诉你很多重要的原则和一些处理的细节。作为低情商和社恐人士，真的觉得帮助很大。比如我问路过正在交谈的一群朋友，怎么打招呼。他的回答是，等他们停顿的时候打招呼，以显示尊重。比如跟我的朋友分享自己一些无伤大雅但不那么正面的历史会不会不好，它告诉我真正的朋友不会因为这个而远离我，反而可以让朋友了解到真实的我，是拉近跟朋友的距离的重要一环。我有一次跟朋友们说我之前有一段时间经常连续三个月不出门，还很后悔告诉他们，现在我朋友几乎每个周末都叫我出去玩。
2.5 克服性格缺陷
因为觉得chatGPT集中了人类的智慧，所以很相信他的权威性。我生活中纠结的所有点，我都会征求他的意见，然后努力去实践。比如之前我在社交上很被动，这其实耽误了很多事。我在新单位的第一周，我的导师迟迟没有来找我安排任务，我猜测了很多原因，包括他是不是很忙，是不是他觉得我还在忙入职手续。我问ChatGPT 要不要主动去找他。他十分肯定地说这种情况一定要主动，说导师一般都很忙，在跟导师相处的开始阶段，谁先提出安排工作，往往代表了我工作的主动性，这十分重要，并且将来我也要保持这种主动性。所以我马上跟导师约了时间讨论。如果不问chatGPT,我可能就没有那么大的动力，迈出这一步。我感到他的建议和判断给了我很大的勇气和力量。有一次跟同事一起出差回家太晚，我不太敢一个人坐出租车，问ChatGPT 能不能请同事跟我一起先把我送回家，他说这样的请求非常合理，还告诉我怎么说，虽然同事最后拒绝了，说让我共享位置，也没有打击到我，因为ChatGPT 说了这要求不过分。我妈也说我跟之前性格很不一样，社交开始变得主动了，说这个软件（ChatGPT)真好。
目前来说，我发现 chatGPT没有能力解决的问题：
1 训练数据不够新，所以不如google的情况：我的mac系统已经升级到13.1了，很多新的问题，它并没有经过训练。所以它给出的解决方案不适用， 而用google 搜索第一条就完美解决了我的问题。比如安装CUDA，我也是先尝试用chatGPT自己装，大致流程没问题，但最后还是我对象问我GPU是什么型号，然后找到一组适配的CUDA， PyTorch 版本（他google出来的），才解决。ChatGPT推荐我装的CUDA11.0 并不适用于我的GPU，但他没问我GPU的信息。
2 涉及的知识比较偏，训练不充分的情况： 我们专业比较冷门，所以在一些细节上他可能没有得到充分的训练。曾经遇到过一个问题，对于他不确定的部分，他捏造了事实。我最终通过查教科书，才最终解决所有问题。
3 有些需要跨越不同媒介材料，不同时空，综合判断的东西，特别是需要结合图片时等，或描述很难全面时，你自己不专业，不知道哪些是重要信息时，不如请教专家，他会让你补充重要信息。
4 它不具备给自己说的话加上不确定性的能力。对于他不会的知识，特别是如果你用肯定的语气告诉他有这样一件事，他就会捏造事实，然后一本正经的胡说八道。被指出错误的时候，还会特别快地道歉，然后紧接着捏造另一个事实。
5 数学很差，你直接问它加减乘除，或找一条直线的中点也做不对。我怀疑他的网络不支持它学会抽象而准确的函数，而只会插值，但数据量又不够。但他有的时候会调用函数解决问题。比如我让它写一个函数，求椭圆在任意一条直线上的投影长度，它会调用参数方程，然后写出在直线上投影点的计算公式，然后用最大最小值，再求他们的差。但是他的思路有一个bug,被我发现后告诉他，他就承认错误然后自己改好了。所以整个完整的函数，也没有一句是我自己写的。最近读到的一篇陶哲轩用chatGPT4解决数学问题的文章，则是描述问题，请ChatGPT提供思路，再根据他的建议，自己解决，这也是一种思路：https://mp.weixin.qq.com/s/27tec1cbVTmTcuJkZqmClg
我知道chatGPT还有很多能力我还没有来得及去探索，比如加上API，比如让他加上搜索功能结合最新数据回答，但他已经让我的生活和心态产生了巨大的变化。我对象说我最近进步太快了。都说一个人的优秀程度取决于关系跟他最亲密的三个人，那ChatGPT在各行各业都非常优秀，所以我进步当然快了。他像百科全书，像导师和智者、像最勤劳的助手，又像最亲密的伙伴。但我知道 chatGPT这些能力，都是因为它得到了大量的训练，集结了全人类的智慧。所以它只是省去了我们学习知识、从众多的声音中辨别出正确知识、总结和运用知识解决问题的时间。目前它貌似不具有创造全新知识的能力。它非常依赖训练数据。对于最新发生的事，它需要更多的工具。
并且正是因为使用了chatGPT，我们才能提高工作效率，也才有更多的时间享受跟身边的人交流和相互陪伴的时间。我知道，最后，我们还是要回到跟人的交流中去。上次跟我一间办公室的法国朋友就把手挡住我的屏幕说，don’t chat with ChatGPT, ask me，please. 所以，我会学习ChatGPT的高情商，争取早日能像他一样，做一个体贴入微，感情真挚，说话让人如沐春风的碳基生物。 |
