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前 言
梵高，是表现主义的先驱，对二十世纪艺术有着深远的影响。而他却深受双向情感障碍的困扰，梵高的生日3月30日被设立为“世界双相障碍日”。那什么是双相情感障碍呢？
双相情感障碍也称为双相障碍，是一种常见的精神疾病，是以情感或心境不稳定为主要特征的一组严重精神障碍。双相障碍患者会有躁狂和抑郁两种症状交替出现，抑郁发作时间比躁狂发作时间长。双相障碍患者常出现喜怒无常、“过山车”样的精神状态。症状控制及预后与情绪管理能力密切相关。当患者抑郁发作时，会出现反应迟钝、萎靡不振，甚至会以压抑、否定、退化等消极方式应对。那应该如何教会患者进行情绪管理，改善情绪，减少自伤行为呢？
我院自2019年11月至2021年4月基于情绪智力模型（EIM）构建双相情感障碍抑郁发作患者情绪管理方案，对双相障碍抑郁发作患者进行情绪管理，取得了良好效果。
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研究概述
通过查阅相关文献，基于EIM制订情绪管理干预方案，该方案包括情绪感知、情绪使用、情绪理解、情绪管理4个方面，并呈层层递进关系。
实施者开始时向患者进行自我介绍，同时介绍情绪管理方案干预的目的以及具体实施步骤。组织患者进行“破冰游戏”，并引导患者为自己及团体取名，使患者更快地熟悉并融入团体中，初步建立信任关系。实施者按照具体方案进行干预。在每次干预结束后，鼓励患者分享心得体会并进行总结。
情绪感知训练-定义情绪，并与情绪表情卡进行匹配
情绪使用训练-记录卡片上所包含的情绪
情绪理解训练-在面具上画出此刻自己的情绪，通过情绪面具分享
情绪管理训练-交流、讨论表达情绪
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结 论
干预8周后，干预组患者抑郁量表评分低于对照组；正、负性情绪体验及正性情绪表达倾向优于对照组；自伤行为发生例次数少于对照组。说明情绪管理方案能有效减少双相情感障碍抑郁发作患者的负性情绪，通过对患者进行一系列情绪管理课程的教授及心理干预，改善了抑郁情绪，减少了自伤行为，提升了患者正性情绪体验及表达意愿，帮助患者稳定情绪，促进康复。
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END
文章作者：顾艳虹 施忠英 李华 尹礞学 孟倩玉 赵晶晶
作者单位：上海交通大学医学院附属精神卫生中心
本文刊登于《中国护理管理》2022年第6期：
顾艳虹,施忠英,李华,等.基于情绪智力模型的情绪管理方案在双相情感障碍抑郁发作患者中的应用效果[J].中国护理管理,2022,22(7):1009-1014.
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