宝宝反复生病都是这个惹的祸！做好这一点，调节体质身体棒！

中医说到，

这些普遍的表现，需要宝妈及家长们平时要留心观察，帮助宝宝得到合理的调理。

中医学认为
如果
脾主运化，
而宝宝的生长发育又需要源源不断的提供营养物质，这时候，宝宝就会吃的更多，但是又吸收不了，反而
脾虚情况下，加上饮食负担加重，两者互相影响，孩子很容易就积食了。

如果宝宝是习惯性的便秘，此时的大便不干，但大便时会很费劲且不成型，或者前干后软，伴有恶臭。
中医所说的，脾主运化，大肠为传导之官，
脾虚则运化无力，导致大肠蠕动无力，从而引发便秘。

中医讲，脾为肺之母，肺为后天之本。
所以脾肺虚弱的宝宝
中医讲，脾为生痰之源，肺为生痰之源，

在讲脾虚引发的一系列病症表现时，我们首先得客观了解脾虚的原因，为什么宝宝这些常见的病症会脾虚有关。

脾虚也就是脾阳不足，脾阳不足会导致体质差，而调理脾虚就是要补充脾阳，具体如何调理可以从以下几个方面进行。
春夏季节阳气逐渐高涨，并在夏季达到顶峰，宝妈们要借助阳气生发的势头，才能
到了晚上，则应该让宝宝早睡，不熬夜，中医讲是阴阳相交，养阴为阳，这样可以让身体得到更

宝妈们要切忌不能给宝宝吃寒凉食物，也不要吃的太多，吃的太杂，在保证营养的前提下，以
不能因为宝宝想吃喜欢吃，就任意放纵不管，宝妈们自己也要在宝宝面前树立一个好的榜样。
给宝妈们推荐一款调理脾虚的食疗方：

保证宝宝不受寒就可以，这里给出一个普适的判断标准，就是用手摸宝宝背部，感觉是温的，没出汗，说明穿的盖的就是正合适的。
如果宝宝感冒生病，但是在宝宝

中医讲，
但是如果宝宝明确表示不想动很累时，就不要强迫宝宝为了运动而运动。
脚部有人体的各种穴位，通过泡脚也可以
在给宝宝泡脚的时候，

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