怀孕后尽量别做这3件事，可能会引起“宫缩”，孕妈别大意

有很多女性在怀孕以后，经常会听说过宫缩这个词。其实女性到了关于中晚期的时候，是很容易引起宫缩的。但是引起宫缩的往往都是一些小事情，而这些小事情，有很多的准妈妈都不放在心上，即使你告诉他，他也觉得都是小事，没有必要。下面这3件事情很容易使准妈妈引起宫缩，如果你也有那么为了自己的健康和胎宝宝的健康发育，要及时改正。

怀孕后尽量别做这3件事，可能会引起“宫缩”，孕妈别大意
大家都知道，女性怀孕以后身体内的激素水平会发生变化，而这种变化会刺激到准妈妈的各项器官，从而出现过度紧张以及疲劳和生理反应难受的症状。这个时候的准妈妈需要把一些担心和心事放下，并且保持一个愉快的心情，这样这些紧张以及疲劳的坏情绪都不会影响到你，但如果你在怀孕期间经常处于这样的现象，那么就会使准妈妈身体内的内分泌功能受到影响，从而出现宫缩的现象，而且准妈妈在怀孕期间尽量少喝一些能量饮料，这些饮料也是会影响到准妈妈的内分泌失调的。

有很多的女性在怀孕以后反而会变得特别勤快，但其实你知道吗？如果准妈妈在怀孕以后搬重物的话（超过25千克的物品），那么准妈妈想要搬起来，就会在腹部上用力，如果腹部过度用力的话就会刺激到准妈妈的子宫，并引起子宫收缩的现象。如果子宫收缩的话，对胎宝宝的伤害是非常大的，并且很有可能会引起流产或早产的现象发生。

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