苏磊医生：一篇读懂~ 有了静脉曲张该怎么吃？

张强医生集团（中国）旗下医疗机构上 海

食疗养生是传统医学的重要组成部分，经过长期实践积累了丰富的经验和智慧。
然而网络信息鱼龙混杂，有时也可能会遇到一些夸大疗效或不当使用的情况。
许多人虽然对这些“疗法”心存疑虑，却仍然抱有“宁可信其有，不可信其无”的心态决定一试，最终耽误了治疗。
那么静脉曲张真的可以“食疗”吗？有静脉曲张的人该怎么吃？静脉曲张治疗后有没有忌口？来听听 张强医生集团（济南）思俊诊所的负责人苏磊医生 的专业见解吧。
苏磊
张强医生集团
主诊医生
Attending
亚洲CHIVA共识专家组成员
思俊国际静脉病学院导师
中国老年保健协会静脉病专委会常委
医师协会血管外科分会委员
中国医疗保健国际交流促进会血管外科分会专委会委员
出版下肢常见疾病科普宝典《人老先老腿》一书
血管外科诊疗20余年，逾8000例治疗经验，患者遍及海内外
专业擅长：下肢静脉曲张微创治疗
门诊时，患者们问的最多的问题就是与“吃”相关的问题。
01
食疗，可以治疗静脉曲张吗？
不管是冬虫夏草，还是天山雪莲。不管其原理听起来多么的合乎情理，仅仅通过食疗，就把静脉曲张吃没了，没有先例。
静脉曲张通过食疗方式解决，只是一厢情愿的美好想法而已。
02
静脉曲张和饮食有关系吗？
静脉曲张和饮食还真有一些关系。
如长期便秘，或者肥胖患者更容易出现静脉曲张。原因在于：
便秘者 容易出现腹腔内压力增大，压力传导到下肢静脉，自然会加重静脉曲张的进展。
肥胖的朋友 皮下脂肪组织疏松，对静脉的保护作用降低，更加容易出现水肿和皮肤营养不良。
因此在饮食上，静脉曲张的患者还是需要了解一些基本原则。
比如多吃一些富含纤维素的食物，减少便秘的机会，避免暴饮暴食，保持适宜的体重。
具体做法，可以参照最新版的【中国居民膳食营养指南】。
03
手术后有什么忌口吗？
“术后有什么忌口吗？”是患者术后最常问的问题之一。
忌口的事情，往往以讹传讹，版本还比较多。盛传最多的忌口原则就是牛、羊肉，虾、蟹、无鳞鱼等海鲜产品。
很多人的心里其实半信半疑，但是本着多一事不如少一事，宁可信其有，不可信其无的思维方法小心翼翼的行事。
其实目前在张强医生集团思俊诊所的CHIVA技术治疗之后，对饮食要求不高，正常饮食就可以。以下是一些饮食建议：
1
高质量蛋白质
治疗后，患者可以正常食用牛肉、羊肉、虾、蟹等高质量蛋白质食物，这些食物有助于伤口愈合和身体恢复。
2
均衡饮食
确保饮食中包含丰富的蔬菜、水果、全谷物和瘦肉，提供身体所需的各种营养。
3
低盐低脂饮食
减少盐和脂肪的摄入，有助于控制体重和预防水肿。
4
避免过敏原
对于有过敏史的患者，应避免食用可能引发过敏的食物。
患者
太棒了。做完手术以后就不用再提心吊胆了。晚上我要去打卡心心年年的网红店。

制图、责编：Michael
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张强医生集团简介
ABOUT US
张强医生集团（Dr. Smile Medical Group）成立于2014年7月1日，总部位于上海，法人机构为上海张强医疗科技股份有限公司，创始人为我国著名血管外科专家张强医生。目前集团在上海、北京、深圳、成都、济南等城市拥有连锁下肢静脉曲张治疗中心-思俊诊所，并于2023年在非洲开设了首个海外静脉曲张CHIVA治疗中心。2024年，美国Dr. Smile Medical Group投入运营，并全面启动国际化进程。
张强医生集团是发起和参与负责全球专项临床技术—CHIVA国际认证的中国医生团队，同时属于国家级静脉病专业委员会的主委单位，并负责主办静脉病国家级医学继续教育项目。作为国际静脉病论坛（GVF）、思俊国际静脉病学院线上教育主办方，张强医生团队在国内引入和应用多项静脉曲张治疗技术，包括内镜（SEPS）、静脉腔内射频消融、CHIVA等。张强医生集团成功将传统下肢静脉曲张可能长达数天的住院治疗，缩短成为一小时左右的CHIVA门诊治疗，患者术后无需再穿弹力袜，目前下肢静脉曲张微创治疗已服务两万余例，2021年患者满意度超过98.2%。
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