胎儿胎动“高峰期”，多数集中在这3个时间点，想看胎动的别错过

在怀孕四个月左右，也就是怀孕16周的时候，大多数孕妈妈就能感受到宝宝的胎动。而且随着，孕龄的不断增加，宝宝的胎动也会越来越有力量。宝宝强有力的胎动好像是在和妈妈说，我发育的很好，很健康。宝宝每次的胎动是不会和孕妈妈提前打招呼的，所以说我们想捕捉到宝宝胎动的镜头是非常困难的。有的时候拿起手机，把我的胎动就没有了，其实宝宝的胎动也是有规律的，一天中这几个时间是宝宝胎动的高峰期。找到这个规律，捕捉宝宝的胎动也不是难事！

胎儿胎动“高峰期”，多数集中在这3个时间点，想看胎动的别错过
宝宝的胎动在晚上临睡前是比较频繁的，因为这个时候孕妈妈刚刚躺下，周围一片静悄悄的，这个时候宝宝就会在妈妈的子宫里，东一脚西一脚的踢的孕妈妈都睡不安稳。特别是大晚上的11点到凌晨两点的时候。这段时间宝宝的胎动是比较活跃的。如果准爸爸和准妈妈在这段时间还没有睡觉，那么想捕捉宝宝胎动的镜头还是比较容易的。

2、胎儿胎动的“高峰期”：早餐前
很多孕妈妈怀孕之后非常的疲惫，所以整个人也都比较懒散，尤其是在倒车的时候，不愿意起来起床，就想多睡一会，如果这个时候妈妈，贪睡不起床，不吃早饭，那么宝宝可就要抗议了。宝宝就会用武力来提醒妈妈要去吃早饭了。你妈妈就会发现，吃过早饭之后，宝宝的胎动也没有那么频繁了。其实这就是在告诉孕妈妈，我已经吃饱了。孕妈妈怀孕之后，尽量选择少食多餐，营养搭配，可不要委屈了肚子里的小宝宝哦。

3、胎儿胎动的“高峰期”：胎教
到怀孕第四个月的时候，宝宝的听力已经基本上发育完善，所以这个时候宝宝能够听到外界的声音。孕妈妈在平时不妨放一些轻音乐，或者是和宝宝讲一些话，这样的话，不仅有利于宝宝听力的发育，而且有利于宝宝大脑发育，让宝宝出生之后更聪明伶俐。很多孕妈妈在进行胎教的时候，宝宝会显得非常兴奋，所以就会用胎动来和妈妈沟通，如果这个时候准爸爸也参与进来，宝宝就会显得特别兴奋，因为宝宝对男性低沉的声音特别感兴趣。

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