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冬
病
夏
治
“冬病夏治”的养生观念近年来被越来越多的人群所接受，许多爸爸妈妈们也想在夏天来临之际提高宝宝的免疫力，让宝宝离感冒发烧、脾胃虚寒远远的！
那么具体该怎么做，有什么需要注意的呢？一起来看看吧~
冬
病
夏
治
冬病夏治是传统的中医特色疗法，体现了中医养生治病的思想，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。
冬病是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病。儿科常见有：反复发作的支气管炎、肺炎，哮喘，反复呼吸道感染，鼻炎；长期腹痛，腹泻，厌食，便秘，消化不良；体虚自汗，遗尿，夜啼；身材矮小等。
春夏自然界阳气的升发，使得阳气发散于体表，皮肤腠理开泄，体内阳气相对不足。同时，夏季人们贪凉饮冷，易导致寒邪侵犯，从而诱发疾病的产生，或致邪气感而不发，伏藏于体内，伺机而动。因此，在夏季借天时之力，阳盛升发的状态，对于这些疾病提前治疗预防，可在冬季到来之前提高人体的抗病能力，将因“阳气不足，寒邪引动”而发的疾病消灭在蛰伏状态。
穴
位
贴
敷
壹
什么是“三伏贴”？
夏季三伏天时节，自然界阳气与人体阳气均达到顶峰，此刻采用辛温发散、祛寒除湿的温热中草药进行穴位贴敷，药物透皮吸入之后因势利导，鼓邪外出，能够有效防治虚寒性病症，如感冒、咳嗽、哮喘、腹泻、便秘、消化不良、积食以及遗尿、过敏性鼻炎，此即三伏贴疗法。
贰
为什么儿童更适合三伏贴？
儿童肺、脾、肾常不足，平日里容易出现感冒、咳嗽、肺炎、过敏性鼻炎、消化不良、厌食、遗尿等疾病。但儿童脏气清灵，易趋康复，患病以后，若能得到及时的治疗和护理，疾病很快恢复。三伏贴可以充实儿童身体阳气、增强抗病能力，对以上疾病有着良好的防治作用。
此外，儿童肌肤娇嫩，角质层薄，且皮肤温度较成人高，故而皮肤的渗透作用较强，这些都能够增加药物的透皮吸收。
叁
三伏贴的穴位和用药
选穴：三伏贴的选穴通常以足太阳膀胱经和督脉为主。督脉为“阳脉之海”，膀胱经主一身之表，两者结合能起到祛除伏邪，起到冬病夏治的作用。如肺俞、大椎、定喘等穴是防治慢性呼吸道疾病的常用穴位。
用药：古籍《张氏医通》记载: “冷哮……方用白芥子净末一两，延胡索一两，甘遂细辛各半两，共为细末，入麝香半钱，杵匀，姜汁调涂。”
注
意
事
项
三伏贴适用范围(6个月-18岁)
呼吸系统疾病：反复呼吸道感染、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、小儿哮喘、慢性支气管炎、支气管肺炎等辨证分型属阳虚或实寒的病症。
消化系统疾病：慢性腹泻、腹痛、厌食和消化不良以及慢性胃肠炎、寒性胃痛等。
其他：抵抗力低下、生长发育迟缓、遗尿等。
三伏贴适用时间
伏前加强：2024.07.05-2024.07.14
头 伏：2024.07.15-2024.07.24
中 伏：2024.07.25-2024.08.03
伏中加强：2024.08.04-2024.08.13
末 伏：2024.08.14-2024.08.23
本文审核专家
王亚飞
儿童保健科
儿童中医
保健组组长
副主任中医师
专家简介：
中华中医药学会小儿推拿外治分会委员会委员，江苏省中西医结合学会儿科专业委员会委员，江苏省康复医学会儿童康复专业委员会委员，南京中医药学会推拿专业委员会委员。
从事儿童中医预防保健和疾病诊治工作近20余年。擅长儿童重度、疑难斜颈诊疗，儿童中医体质辨识与指导，儿童肺系病症、脾胃系病症等常见疾病诊治，运动发育障碍、抽动障碍、注意力缺陷多动障碍、遗尿、近视、肥胖等疾病的针灸推拿治疗。
撰稿人
朱佳会
儿童保健科
主治中医师
个人简介：
擅长儿童轻中度斜颈诊疗，儿童中医体质辨识与指导，儿童肺系病症、脾胃系病症等常见疾病诊治。
儿童中医保健门诊诊疗范围
儿童中医体质辨识与指导：通过四诊合参辨识体质,为儿童提供个性化家庭中医保健与干预指导。儿童常见有气虚、阳虚、肝旺、痰湿、怯弱、高敏等体质
小儿肌性斜颈诊断评估与综合干预：疑难、重度斜颈的诊断与鉴别诊断,特色颈部运动功能精细化评估,全方位综合干预治疗及个性化家庭干预指导
儿童脑性瘫痪的中医干预：常见治疗包括儿童肌张力异常、粗大运动功能障碍、精细运动功能障碍、语言障碍、咀嚼吞咽功能障碍、智力障碍等
儿童消化系统疾病：便秘、腹泻、厌食、疳积、肠胀气、消化不良等疾病的中医干预
儿童呼吸系统疾病：感冒、发热、咳嗽、肺炎喘嗽、腺样体肥大、急性咽喉炎、疱疹性咽峡炎等疾病的中医干预
骨骼肌肉系统疾病：脊柱相关问题、脊柱侧凸、关节脱位、小儿拇指狭窄性腱鞘炎、先天性髋关节脱位、O型腿以及X型腿、步态异常等疾病的中医干预
发育迟缓、精神行为发育异常：智力发育迟缓、注意力缺陷多动症、睡眠障碍、抽动障碍以及遗尿症等疾病的中医干预
其他：近视、弱视、眼睑下垂、变应性结膜炎、麦粒肿、鼻泪管阻塞、单纯性肥胖等疾病的中医干预
儿童中医保健门诊时间：周一至周六全天
门诊地址：南京市秦淮区天妃巷123号
南京市妇幼保健院一号楼6楼632室
咨询电话：52226459
稿件来源丨儿童保健科 王亚飞 朱佳会
责任编辑丨王凝嫣
内容校对丨史月
审核发布丨蔡晓洁
栏目分类丨妇幼健康科普
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