为了给你写个回答特地去b站看视频QAQ
辩证看待他的视频内容,
从他对食品添加剂熟练使用程度看,从业起码5年,强过大部分食品本硕,但不代表他说的就是正确的,当然,他应该了解一部分。
<hr/>牛肉干那个视频,原料有鸡肉,食盐,谷氨酸钠,烧烤牛肉精油,焦糖色素,腌制;牛油,葱姜蒜与腌制后的鸡肉油炸。
网上确实有便宜的牛肉干卖,我也吃过内蒙古的正宗牛肉干,价钱和风味口感的差别确实摆在那儿(所以便宜的牛肉干原料是否为牛肉仁者见仁智者见智,除去简单的牛肉成本,还有工厂,流通环节都需要盈利,所以还是推荐大品牌)。
至于他说的口头禅“头发吃光光,辩证看待,味精是谷氨酸钠,体内会被代谢为尿酸,长期过量摄入才可能导致肥胖,但是如果没有经常吃就不必担心。(作为一个追求食品鲜味和原滋原味的人来说,确实家里确实也没用味精)食品生产厂家为了追求口味符合大众需要,不可避免添加食品添加剂,但正规厂家添加的也符合国家标准,大家看自己荷包厚度和品质追求购买。
<hr/>合成蜂蜜篇,看了工艺,白砂糖,麦芽糖浆,柠檬酸,槐花风味香精,蜂蜜香精。个人角度确实很难分辨,因为蜂蜜的主成分是果葡糖浆,有营养的物质是蜜蜂采蜜是花粉和花蜜里的营养,特别是他加入香精后可能难辨真假。但根据我的经验冬蜜是会结晶的,食品里的没有结晶。所以这方面我推荐去抖音上面真人直播买蜂蜜(不过也有很多弯弯绕绕)。
<hr/>暂时写到这,有空再更。非任何一方的拥趸,也没有任何利益,只是掌握一点点食品知识。觉得食品工业发展到现今,食品企业如果想造假,确实可以达到以假乱真的地步,毕竟整个体系可是几十代人的积累,但我们别无选择,多吃粗加工食品,又省钱又健康。
<hr/>2023.01.13
央视点名批评辛吉飞,但我仍对辛吉飞的内容持辩证态度。
下面这个链接是倪海厦倪师对味精的态度,总的来说,倪师不建议吃太多味精,不过现在很多加工过的食品都会添加味精,所以大家还是仁者见仁智者见智,尽量自己煮,不然为啥还有无添加酱油。
https://m.bilibili.com/video/BV1SB4y1J7ny?buvid=XY03C130C1AFC177F34B0FA158BCE4C379A24&is_story_h5=false&mid=nF%2Fa%2Bh%2FdDrjgphOi0LLDLQ%3D%3D&p=1&share_from=ugc&share_medium=android&share_plat=android&share_session_id=09f7073a-1a03-47b3-930a-3468b8f6a952&share_source=GENERIC&share_tag=s_i&timestamp=1673606454&unique_k=DfQMid4&up_id=1000825107&share_times=1 |