冰冻榴莲吃了有什么危害吗？

冰冻榴莲吃了有什么危害吗？

讲道理，吃上瘾了对钱包危害极大。。

活动量少的你，这样吃榴莲不会“胖”，管它是不是“冰哒”？
轻体力劳动者，每日活动量小，基础代谢少，对三餐热量要求不是很高，每日需要的热量在25千卡/公斤—30千卡/公斤，也就是说，一个体重60公斤的女性，每日所需的热量约1500千卡—1800千卡。
当你一天热量摄入超过这个热量区间且没有多余运动将其消耗掉，那么多余的热量就会储存起来，供机体未来之用，说的直白点就是变“胖”了。

每100g的榴莲（不带壳和核的榴莲肉）150千卡，相当于50g榴莲就有近75千卡。

拿市场售卖的普通榴莲讲，平均一个榴莲重5斤左右，出肉大概在750g-900g，扣除核重100g左右净出肉大约在650g-800g之间，榴莲肉热量在975千卡-1200千卡（650g÷50g×75千卡=975千卡，800g÷50g×75千卡=1200千卡）
但凡对榴莲“爱不释口”都是铁铁的“榴莲粉”，一旦开吃就会一发而不可收拾，一次性消灭一半的5斤榴莲不在话下（最多摄入1200千卡÷2=600千卡）。
1克脂肪含有热量90千卡，吃完半颗榴莲肉（热量600千卡），不能及时消耗掉，3天后将会转化为6.6克左右的脂肪（600千卡÷90千卡/克≈6.7克）。
就这么点脂肪量无关乎胖不胖的，标准体重的人至少长肉5斤以上，视觉上方能显“胖”。偶尔放肆一次，放飞自我，实现榴莲自由也不会影响身材的，但是天天这样吃，“日积月累”的肉肉也会努力“报复”到你那标准身材上的！
那些说吃榴莲后便会快速变胖的主儿，大多也是如此，管不住嘴儿，又懒得迈开腿儿，还馋得要命，胖起来自然要比旁人快些！
所以，对于久坐少动的我们来讲，在保证每天机体正常运行的热量摄入后，如果再进食热量较高的榴莲水果、炸鸡、可乐等，就应做些适量运动将其消耗掉，可保青春靓丽身材，同时也能调整内分泌和加快新陈代谢，年轻活力值拉满。

对榴莲的态度只有两种人，一种人是趋之若鹜，一种是避之不及。
榴莲贵的原因其中之一就是难以保存，很多人买了榴莲之后都是放冰箱中，甚至直接是放在冰冻层，基本就成了冰冻榴莲。冰冻后的榴莲，不仅营养流失了，还会滋生细菌，口味也不佳了。
1、滋生细菌：冰冻榴莲时间较长后会导致滋生细菌，即使零下的温度也无法把榴莲中的细菌全部杀死。人食用细菌较多的榴莲肉后会出现不适，不利于身体健康。


2、流失营养：长时间冰冻的榴莲营养成分会出现一定的流失。吃不完的榴莲最好在冷藏室保存，能存放约1周时间，但最好尽快吃完，以免榴莲肉出现腐烂。
3、口味不佳：冰冻的榴莲解冻后风味会出现一定程度的改变，无法品尝到新鲜榴莲的醇厚滋味，因此最好购买新鲜的榴莲，一次能将其吃完最佳，存放也会使风味大打折扣。
冰冻榴莲身体不适的吃后，也会有不同的症状。
1、肠胃功能不佳的人吃。冰冻榴莲经过长时间零下温度的保存，其质地较为寒凉，较为刺激脾胃，对于本身肠胃功能不佳的人来说是不宜直接吃的，需解冻至常温后再吃，若是像吃雪糕一样直接吃冻榴莲会刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等不适症状。


2、腹泻人群食用。冰冻榴莲寒性较强，对于腹泻的人来说，要吃一些温热性质的食物，才有利于肠胃的恢复，若是吃些冰冻食物，反而会加重病情，影响身体康复。
3、经期女性食用。正处于经期的女性也是不宜吃些冰冷刺激性食物的，如冰冻榴莲，否则食用后可能刺激肠胃，子宫，导致经血量减少，痛经等不适现象，建议吃常温榴莲为好，其性质温热，可活血散寒，缓解痛经，适合经期食用。


4、婴幼儿食用。冰冻榴莲属于寒性刺激性食物，而婴幼儿的肠胃功能还在发育期间，对于这类食物是要避开的，否则会刺激肠胃，出现腹泻，肠胃炎、腹痛、呕叶等不适症状。
5、存放时间过久食用。很多人将榴莲放在冷冻层后会忘记食用，也不记得是什么时候放进去的，导致榴莲存放时间过久，这样的榴莲最好别吃，否则容易有变质食用的危险，可能出现腹痛、腹泻、呕吐、头晕等身体不适现象。

有，非常大的危害！！
我曾经在前两年迷上冰冻榴莲，是那种剥好壳只包装肉的，带核不带核的都订过，通常用保鲜盒包装，每盒250克。我每次能干一盒。
在吃了十来盒后，我有了严重的后遗症。
我足足，重了3.4斤！！！！

危害就是吃多了肚子胀！
肠胃不好拉肚子！
钱包不鼓心疼钱！