这两天听了杨乃文 feat.伍佰的这首《说不出口》，睡前敲下了这篇。
很喜欢其中这句歌词：
「如果只想回到过去，那明天还有什么意义？」
想到前两天和一位社群的同学做咨询，她说感觉自己的人生一直被推着走，现在是该更多活在当下，还是不过多去想将来？
我和她说，文字上我能理解这句话，实操上我没想通。
什么是现在，什么是未来？哪些是现实，哪些是幻想？
如何「不过多去想将来」？越告诉自己别想什么，大脑就会越这样想。
可能是最近又读了《悉达多》，我越来越感受到时间是人造的概念，宇宙中并没有过去和将来。当我们觉察到此刻，此刻就变成了过去。当我们感受到过去，此刻就成了未来。
最怕陷于过去，沉溺未来，当下只有自我安慰的「等到XX的时候再YY」。
如果有一个期待的结果，我们 reverse engineer 就好，用结果倒推行动，哪里不会学哪里，哪里害怕练哪里。这样飘渺的将来就变成了踏实的现在。
我还想到那本 Tuesdays with Morrie，已经推荐过很多次。
印象最深的是老爷子聊到 Aging 时说：
If you've found meaning in your life, you don't want to go back. You want to go forward. You want to see more, do more. You can't wait until sixty-five.
变老不仅意味着衰老，还意味着成长。还有那么多错误等着去犯，那么多人等着去认识，那么多明天等着体验。
还想到几年前一口气读完的小说 The Midnight Library，很喜欢里面这样一句话：
The place you wanted to escape to is the exact same place you escaped from. That the prison wasn't the place, but the perspective.
做一个头脑实验：真的想回到过去吗？
都会担心，都会害怕，都会希望确定。可这个世界注定熵增，用自己的喜好和愿望跟它较劲，注定以卵击石。
我 18 时在 QQ 空间矫情地写：「过去唯一教会我的是，不要再回到过去。」
好多人我已见过最后一面，好多遗憾已经成了遗憾。那就这样吧。人要学会告别，告别昨天的自己，结束一段关系，割舍一部分不舍。
拥抱不确定会不知所措，想到人终有一死会恐慌焦虑，但这也是这个世界的可爱。一次又一次，生活在提醒我什么对我们来说更重要。可能是一首歌、一段文字，一朵云、一次对话，提醒我们打破那些固执和谎言，去看见。
明天的意义是什么？如何积极地面对虚无？我想我们可以把那个默认选择设定为——无论如何，选择向前走。Each day is different. Just get up, put one foot in front of the other, and keep going
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