每天喝一杯罗汉果泡水，坚持饮用一个月后，对身体有什么影响？

罗汉果别名神仙果，是葫芦科多年生藤本植物，是中国广西桂林市著名特产，是桂林三宝之一。
罗汉果最为人所知的，当属它的止咳祛痰功效了。
罗汉果的功效
中医认为，罗汉果性凉味甘，归肺、大肠经，具有清热凉血、生津止渴、滑肠排毒、润肺化痰等功效。
罗汉果不但有很高的食用价值，还有非常高的药用价值，罗汉果可以预防感冒，可以润肺养颜，也可以帮助人们延缓衰老。

现代医药学研究发现，罗汉果有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高血脂病症，改善肥胖者的形象。

罗汉果可以泡茶喝，罗汉饮用方法像沏茶一样，每次掰一点，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，一个罗汉果大概能引用4-5次。
每天喝一杯罗汉果泡水，坚持饮用一个月后，对身体有什么影响？
罗汉果泡水的功效
用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染。

罗汉果中含有丰富的罗汉果甜苷，罗汉果甜苷有利于气管表面水样层的形成或增加，让嗓子感觉更加水润舒适。
罗汉果含有的黄酮类化合物有止咳祛痰的作用，同时罗汉果还有一定的抗菌抗炎作用，经常喝罗汉果泡水，对喉咙痛是有疗效的。

罗汉果含有大量的果糖和多种人体所需的氨基酸，有清热润肺的功效，对于吸烟影响肺部功能的人，经常饮用罗汉果茶，可以起到很好的洗肺作用。

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