新生儿宝宝，也会中暑吗？

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当气温超过婴儿的调节能力，如 环境温度超过35℃，宝宝就可能出现不适现象，甚至发热气促等。

▲图源：小红书 你.
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如何预防宝宝中暑
①勤开窗换气，保持空气新鲜。
②根据气温添减衣服，以手足温暖为度。
③及早让宝宝穿上裤子，这样比包裹时容易散热，也有利于肢体活动。
④每天至少洗澡1次，可清洁皮肤，减少皮肤感染机会；也可使辐射、蒸发散热过程加强。
不管什么原因造成新生儿发热，都应尽快降温，如降低环境温度，松解或脱除衣服或襁褓以增加散热，或枕冷水袋或温水浴，一般半小时左右体温就可恢复。 严禁新生儿吃退热药品。

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如何让宝宝舒服过夏天
①选择合适的婴儿服
如 宽松、轻便的棉、丝等质地衣物。在户外，穿着浅色长裤、衬衫，戴遮阳帽，阴天也不例外，因为紫外线会透过云层刺伤宝宝。

▲图源：小红书 （纯娱乐不推荐）
②良好的通风环境
不可把宝宝放在闷热的房间或不通风的车里，即使是几分钟，也会使宝宝体温迅速升高，甚至危及生命。
③保持宝宝身体湿润
当宝宝出现潮红的脸颊，发烫的皮肤，焦躁不安的哭闹，往往是体内脱水的信号。6个月以下的婴儿不能多喝水（6个月以上的宝宝可以适量喝水），但可补充适当的流质食物，或者增加母乳喂养频率，来填补缺失的水分。
④合理安排户外活动
10时到16时之间的太阳光对皮肤的伤害最大。故户外活动要避开这个危险时段。

⑤寻找阴凉处
外出时，应找有效的避暑地或者工具，例如树下、太阳伞或者大遮篷。可给宝宝准备一副太阳镜，保护眼睛，避免受到阳光刺伤。
⑥使用防晒霜
6个月以下的宝宝，无法避免阳光照射（如和父母一起游泳），可以给宝宝涂上专用防晒霜。6个月以上的宝宝，可以放心并经常涂抹防晒霜。

▲图源：小红书 WHO YOU?
⑦皮肤护理
酷热、潮湿的天气，会导致宝宝皮肤褶皱处长出许多红点点。这时应及时更换汗湿的衣服， 过敏处擦上爽身粉，把宝宝放在 凉爽、通风良好的房间里即可减缓症状。
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文章来源：西安市儿童医院
图片来源：西安市儿童医院
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