女人怀孕后，不要不舍得花钱吃这3种东西，对胎儿发育有好处！

生活中有很多女人对自己特别抠，不舍得花钱。尤其怀孕还不舍得吃。这样就会对宝宝的发育造成一定的影响。各位准妈妈为了宝宝的健康，正常的发育。在怀孕期间要舍得为自己花钱，多吃这三种东西，对胎儿有很多好处。

1燕窝
燕窝里面含有很多水溶性的蛋白质，这种物质中含有大量的生物活性分子。对于人体组织的生长，发育及病后恢复都有很大的帮助。怀孕以后，对于孕妇来说经常吃燕窝的话，会有助于胎儿的发育。虽然它的价格比较贵，但是，却对胎儿发育有很大的帮助。所以各位准妈妈，在怀孕三个月之后，就可以多吃一些燕窝。

2、鹅蛋
市场上卖的鹅蛋价格都很贵，但是鹅蛋里面的营养价值却是非常高。各位准妈妈怀孕之后一定要多吃鹅蛋。主要是鹅蛋的营养很丰富，有很多人认为怀孕期间多吃鸡蛋就可以了。即便鸡蛋里面也有很多营养，但是鹅蛋的营养价值要比鸡蛋，鸭蛋之类的营养丰富。而且鹅蛋里面含有大量的磷脂。对宝宝的大脑发育有很多好处。所以各位准妈妈，为了宝宝在肚子里健康的成长和发育。一定要记得平时多吃一些鹅蛋。

3、土鸡蛋
土鸡蛋就是人们俗称的“笨鸡蛋”，这种鸡它是纯天然环境下散养长大。这种鸡下的蛋个头要比普通鸡的蛋小，但是蛋黄大，蛋黄中含有的胡萝卜素和维生素b2很高。所以，营养价值很高。各位准妈妈怀孕期间可以坚持每天早上吃一个，对于自身和肚子里的胎儿发育都有很大的好处。

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