炎热的夏季，孕妇补充水分很重要，但最好不要喝这几种水

夏天酷热难耐，孕妈们在这个时期是最难受的，既不能吹空调又不能用冷水洗澡，热的一身汗还要处处注意。孕妈们别只顾着抱怨，在夏天很多错误的做法都会导致胎儿发育异常！而且夏季排汗量巨大，如果不及时补充水分，极容易导致缺氧，尤其是孕妈，孕妈们如果夏季喝水太少，容易导致羊水不足，从而影响胎儿发育！

虽然不喝水会影响胎儿，但是喝错了水对胎儿影响更大。很多孕妈不喜欢喝白开水，反而喜欢喝碳酸饮料或者是茶水，然而这些都是孕妈们不能喝的！宝宝们从孕妈的身体中获取营养，如果孕妈吃了一些不适宜的食物，喝了不合适的水，都会导致胎儿发育出现问题！

孕妈们喝水也要讲究，谁叫肚子里多了个小生命，身上多了一份责任呢？孕妈们在怀孕期间最好喝白开水或者矿泉水，这两种水既能解渴又能输送养分，并且保持身体清洁，增强孕妈对疾病的抵抗能力。其他的水最好不要喝，尤其是下面这几种水，孕期千万别喝！

1.茶水，尤其是浓茶
很多人都不喜欢喝白开水，觉得喝起来没有味道，感觉味道怪怪的，尤其是很多孕妈们，觉得茶水很好喝，有一股醇厚的茶叶香味。喜欢喝茶叶水的孕妈千万要打住！茶叶水中含有百分之三左右的咖啡因，尤其是红茶水和浓茶，喝茶水会刺激人体兴奋，导致胎动频繁，甚至会造成胎儿体重下降，发育出现问题！
而且很多茶叶中含有特殊物质，这些物质会和铁元素结合并且产生的新物质不容易被吸收，因此会阻碍孕妈吸收铁元素，从而造成孕期贫血的危险。如果孕妈长期喝茶叶水，胎儿患有先天性缺铁性贫血的几率就会非常高！
2.没有烧开至沸腾的自来水
自来水中含有不健康的物质，所以一定要烧开之后再喝，而且不要喝放置时间太长的水，最好是想喝水的时候再烧，尽量不要放置超过一天。

3.冰镇水
夏天怀孕最让人头疼，热的满头大汗也不能吹风，这个时候孕妈们如果能喝一杯冰镇水或者饮料，肯定会觉得神清气爽，热气顿时消散。但是孕期喝冰镇水容易导致胃痉挛，而且胎儿对于冷的反应很大，喝冰镇水容易导致胎儿敏感，影响胎儿的发育。为了宝宝和自己的健康，怀孕期间一定要远离冰镇水。

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