长寿的女人都有“2小、1大”的共性，若你有，长寿会与你结缘

“长命百岁”在过去是人们一直在追求的事情，然而现在的医疗技术越来越发达，人们也更加注重对身体的保养，延长寿命不再是无法实现的梦想。想要达到健康长寿的目的，首先就要在日常的生活中要养成良好的作息习惯和饮食习惯。
根据有关的调查显示，女性的寿命通常要比男性更长一些，而那些长寿的女人，都有“2小、1大”的共性，若你有，长寿会与你结缘。

一、2小
1.肚子小
一般女性到了中年之后，身材很容易就会走形，发福的情况更是时有发生，尤其是腹部，稍不注意管理就会堆积赘肉。随着年纪不断的变大，身体各项器官的功能也逐渐降低，从而使得代谢脂肪的效率降低，导致大量的脂肪堆积在体内，形成肥胖。
其中腹部肥胖会大大增加患上慢性疾病的概率，所以如果女人到了中年之后，腰围依然非常细，肚子非常小，那么恭喜你会更容易受到长寿的青睐。
2.颈围小

女性朋友平时在家没事的时候可以测量一下自己的脖子，看看自己的颈围是多少，如果颈围没有超过35厘米，那么相对来说身体是比较健康的，人也会更加长寿一些。但是如果颈围超过了35厘米的话，可能会更容易患上心脑血管疾病，因为脖子粗大容易影响到大脑的供血，导致血液循环不通畅，对身体的健康是非常不利的。
二、1大

这里是指胸怀大。通过对多位长寿女性的调查，他们都有一个心胸宽大的共同点。遇到事情不斤斤计较，每天都用乐观、开朗的心情面对每一件事情，这样对身体和心理的健康都是很有利的，也更有利于延长生命。所以如果当女人平时的心胸比较宽大，那么恭喜你，更容易与长寿结缘。想要达到健康长寿的目的，就做一个心胸宽大的女人吧。
除了以上的几点，女性朋友们在日常生活中也不能忽略了自身的保养。要养成良好的作息习惯和饮食习惯，这样才能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力，让身体变得更加健康、长寿。
【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品，作者冷曦，未经授权，请勿转载、复制】

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