夫妻性生活一个月只有4次正常吗？

我性欲比较高，一个月会有10次吧，老婆性欲比较低，要求只有4次，夫妻生活并不和谐，每当我想要的时候总是会被各种借口拒绝，渐渐地开始对她没有兴趣，不知道有没有共鸣的人，有想过离婚，因为不想在婚内再去找其他女人，两个人在一起没有性生活和朋友有什么区别，有过一段自我怀疑，过得并不开心，说真的还是不要结婚，责任太多了，不爱还要绑在一块，婚姻就是枷锁，当然我不提倡婚内出轨，这是我最痛恶的。当然一开始并不是这样子，是生完小孩后变得跟性冷淡似的，搞得我一度怀疑她外面有人，后来想想算了，人最多也就活100岁，这都理想化了，最重要的还是开心，所以比较理解那些和平离婚的，我是真没想过我的生活会这样，肯定也有人说为了家庭，忍忍就过去了，我现在就这样，但是感觉一直这样下去，离婚迟早的。

夫妻性生活的和谐是非常重要的，这在于夫妻两个人之间的磨合，夫妻要和谐，性生活少不了，但是也不要滥情滥欲，古人不常说吗，人想要健康就要虚无恬淡，精神内守，这才是长久之道，夫妻之间的性生活需求合理就好，是夫妻之间磨合出来的舒服的节奏，客观的来说，夫妻之间性生活几天时间属正常的呢?
长期来看，合理健康的性生活节奏才是美好的，不要极端的性欲发作，不要一次性的透支了身体，懂得节制自己的欲望，把夫妻性生活控制在合理的范围内，但也要因人而异。
一般来说，20岁到30岁之间：一周过性生活的频率大概是3-4次，年轻的心态和活力能激发各种激情和动力，这个年龄阶段的男女双方能够尽情享受性爱带来无限的欢愉，年轻就是好，年轻就是宝，年轻也需要照顾好身体，避免吃不消。
30岁到45岁之间，一周过性生活的频率大约是2-3次就不少了，有的一周一次的也很多，有的半个月一次也和谐，还是因人而已的，因身体状态和生活状态的变化而变化。
46岁到60岁之间：一周过性生活的频率大概是1次就很多了，有的这个时候夫妻更年期了都，没有性生活的都很多，一个月一次和半个月一次是常态，也是实际情况，一个星期一次都是说的最多的，都是身体和精力都是允许的。这个时候的夫妻男人的欲望从身体变成了欲望变成了精神的需求。
和谐的性生活是美好婚姻的基础，正常和谐的性生活次数和节奏，是爱和感情的载体，有需要的朋友把握时间，把握次数，用些耐美尔延时喷剂获得自己的性生活幸福体验，中草药的耐美尔喷剂是个伴随性的外用延时药， 健康安全的草本植物配伍，是夫妻健康幸福路上的一缕阳光。
30岁硬不起了是什么原因怎么办 -性说问答一个月允许吃几次必利劲

跑步健身时认识了个四十出头气质优雅身段一流的美女大姐姐，早期80后，也是塑身锻炼爱好者，还报了舞蹈形体班，典型的有钱有闲都市女中产，高知高学历高收入，思想独立自主，敢作敢当敢爱敢玩。
相谈甚投机，三观很合得来，约饭吃了几次西餐、日料之后，耐不住俗套让我去开F了……（她有家有口有孩子不愿意拿自己身份开，我单身方便、就让我开了）
甚美、甚好，都市中产少妇真不愧极品。再后来更熟了，才知道除了我她还有两三个单身的好弟弟队友，而且特别善于安排时间，周旋于几个队友之间，时不时欢愉笙歌，哈哈哈哈哈……
当然，她也提过，和老公一两个月能有一次，就不错了。

大家好，我是亮叔。

前段时间咱们做了一个答题赢奖的活动，其中有一道题目是「多久做一次爱才正常」，有45.32%的人选择了一个月六次。

看来大家都觉得自己不太行呀。



哈哈哈，开玩笑的。毕竟，这年头一个月六次也很难做到呀。



性生活次数=年龄个位数×9？

关于「夫妻之间多久做一次爱」的研究，是两性专家乐此不疲的话题。

对于一些已经有小孩的家庭来说，很多妈妈产后恢复得不是很好，加上带孩子的劳累，对于老公的生理需求自然也就忽略了。




针对这个情况，美国学者就根据年龄对夫妻生活能力的影响，总结出一个公式：

频率=年龄首位数字 × 9

这个公式的意思是，用年龄首位数字与9相乘，所得结果的十位数表示时间，个位数表示次数。

比如，20岁的频率结果为18，即十天内八次；30岁的频率结果为27，即二十天内有七次；40岁的频率结果为36，即三十天内六次，以此类推。

不过值得注意的是，公式仅仅是公式，到底适不适合还是取决夫妻双方的实际情况和感受。




有的奶爸常年在外赚奶粉钱，一年没有几天是着家的，不能要求他20天内有7次；有的妈妈一不小心怀了个双胞胎，照顾两个小家伙已经累瞎了，哪里还会想到性生活……

所以，性生活的次数是没有规定的，不用听取什么专家的建议，不用刻意去追求次数，这会给伴侣带来很大的心理压力。

长期没有性生活会怎样？

不怎么样。

母胎单身20多年都过来了，老婆怀孕一年你就受不了了？

亮叔不否认适当的性生活有很多的好处，比如：可以释放焦虑和压力、可以增强免疫力……

但是，没有性生活你也可以通过其他方式释放焦虑和压力，你也可以通过健身增强免疫力呀。




当然，有条件的，适当的性生活还是很美妙的~

咱先不说能给身体带来多少愉悦，美国婚姻研究所的一项调查发现，性爱频繁的夫妻婚姻满意度更高，矛盾也更容易消除。

要不说老祖宗的话经典呢：夫妻吵架，床头吵架床尾和。

「羞羞」之后，夫妻二人相拥说会儿心里话，此时，双方更容易倾吐内心最真诚的声音。




妻子在孩子、老人面前的所有鸡零狗碎，在丈夫的温暖怀抱中渐渐得以释然；丈夫为养家撑起的所有坚强，在妻子的温柔乡中稍稍得以松懈。


性生活结束后，记得做两件事

1. 尿个尿




事情结束之后，男女双方往往都想去尿尿，但是男女尿尿的时间还是大有差异的。

对于女生来说，可以立马去尿尿。

因为夫妻生活时，手上和周围的细菌很容易会趁机乱入到尿道中，诱发尿路感染。如果能立马排尿，就相当于对尿道进行了一次冲洗和细菌清除，在细菌侵入黏膜组织前，将其排出体外，有效预防尿路感染。

但对于男生，建议先等5~10分钟再去尿尿。

因为夫妻生活后，男性的「小兄弟还没缓过来」，尿道尚处于压迫状态，加上男性的尿道又弯又长，如果此时急于排尿，可能导致尿道内压力更高。尿道内压一旦过高，则容易导致尿液逆流回前列腺，从而诱发前列腺炎。

所以，建议男生等5~-10分钟，身体完全放松后再去排尿。

2. 洗一洗




我说「羞羞」这件事是体力活，男同胞们没人反对吧？

夫妻生活后，男女私处会有各种细菌、汗液和分泌物，纸巾的擦拭得不到彻底的清洁，会增加感染风险。

对于女性来说，容易感染妇科炎症、尿道炎等；对于男性来说，则有可能引起湿疹、股藓等皮肤病。

因此，做好清洁，这对生殖健康来说很有必要。

建议在「羞羞」后，先休息15分钟左右，然后再用温水洗澡，最好是淋浴，避免泡澡。

家里卫生间大的，夫妻还可以一起洗呀，节约用水，也不妨碍你们继续说悄悄话~

老年人还能进行性生活吗？

大家是怎么定义老年人的呢？

难道男的60岁、女的55岁后就算老年人了吗？

随着现代人民生活水平的提高以及健康意识的加强，很多60多岁的老年人不见得真的是「老年人」。

反倒是很多20几岁的年轻人，天天不是这里痛就是那里酸，20多岁的年纪有着50多岁的身体。

总之，在身体可以接受的情况下，老年人是可以进行性生活的。

密歇根大学的健康老龄化调查发现，在美国，65~80岁的老年人中，有40%的人坚持夫妻生活。




中国人民大学性社会学研究所所长、社会学系教授潘绥铭在《给“全性”留下历史证据》一书中提到：

在我国55～61岁的人群中，53%的人每个月有1次性生活，39%的老年人能够达到每月3次。

因此，不管年纪多大，只要精力尚可，伴侣双方愿意，就可以过性生活。

如果你的父母还有这个精力，那你就偷着乐吧，至少证明二老的身体好着呢。

小结
关于「多久过一次性生活」这个问题，实际上是没有严格的标准的，只要双方愿意，精力尚可，不管是一夜七次，还是一个月六次，都是正常的。

年龄真不是问题，身体好不好才是关键~

古人善用洪水猛兽比欲人之性欲强烈，不算言过其实，然而并不是人人如此，也不会时时如此。夫妻和睦，当然少不了鱼水之欢，但有时种种原因不能尽兴，也属正常。不过，洪水猛兽尤有可控之法；星星之火，可以燎原。夫妻之道，讲究阴阳合谐、刚柔相济，离不开平日的经营。第一，要做到相互尊重，相互体贴。第二要相互信任，守住底线。这一点不管男女都非常重要。第三，遇事冷静，避免家庭的不和谐。第四，夫妻之间要经常沟通。否则时间长了就会显得陌生。呵呵！愿天下所有的夫妻家庭都和和睦睦，充满阳光。