好好养伤，下次再战 | 夏思凝负伤遗憾退出亚运会预选赛

“无夏训，不上岸”拍了拍你




“我希望亚运会自己能够入围，我希望与比我快的那些姐姐同场竞技，我对自己还是挺有信心的。”

这个目标是“跨栏女神“夏思凝勇夺2023年全国田径大奖赛第3站台州女子100米栏冠军后，接受采访时所透露的。

夏思凝无时无刻在为目标激情备战，但临赛前，夏思凝由于负伤无法参加亚运会预选赛，出征亚运梦想等到四年之后实现了。

很多人由于夏思凝火线退赛感到遗憾，纷纷安慰道：好好养伤，下次再战；

本次亚运会预选赛虽然没办法参加，修养时日，四年内的世锦赛、奥运会、甚至不久的“世界大学生运动会”，相信依旧能看到夏思凝的辉煌战绩。

一时的遗憾，相信来日会飞的更高，一起为夏思凝加油，希望她早日康复，早日回到赛场。









“成功=99%的汗水+1%的天赋”
夏思凝通过努力和辉煌战绩证明了自己，同时赢得了大家的称赞。

在田径赛场上，她的专注和实力是最闪耀的光芒。

“成功=99%的汗水+1%的天赋。”这句话在夏思凝身上表现的淋漓尽致。

每天不断的训练和坚韧的精神是她给自己的底气。




在大众眼里，夏思凝是难得一遇的“跨栏天才”，从小表现出极高的运动天赋；

但很多人不知道，夏思凝从13岁才接受正规百米跨栏训练，其实这个年龄在体考生中，起步算比较晚，所以她付出比常人加倍的努力和汗水。

2017年：14秒54夺得全国中学生田径锦标赛女子100米栏冠军；
2018年：夺得世界中学生运动会女子100米栏亚军；
2019年：13秒30夺得全运会女子100米栏冠军，比原全国少年纪录快0.23秒。

自2019年全运会后，夏思凝轰动全国。




然而，大家只看到了夏思凝夺得冠军的轻松，当天的夏思凝正处在生理期，生理期剧烈运动，严重会导致大出血，非常危险，但她不仅克服生理期的不适，还坚持完成比赛，勇夺冠军，她践行了体育精神的同时也让大家看见了田径的未来和希望。

夏思凝作为体考生，起步晚，但凭借拼搏努力、敢于突破的精神，为自己战出一条超赞的体育成绩。


冬练三九，夏练三伏

同样作为体考生的你们，上岸也指日可待，创造专属自己的PB。

提到体考生训练，不得不提一句体育生们都不陌生的话：“冬练三九、夏练三伏。”

三伏天能吃苦，大学轻松九八五，上岸是所有人努力的动力。

同时，一个人的训练充斥着孤独的气息，不如结识好友，毕竟“一个人可以跑得更久，但一群人可以跑得更远。”




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王林教授
曾担任
北京体育大学教授、博士生导师
国际田联讲师
亚洲田径教练委员会委员
马来西亚国家队主教练
多名全国冠军/国际健将教练



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