每年的6月14日是世界献血者日（World Blood Donor Day,WBDD）。 国家卫生健康委员会、中国红十字会总会、共青团中央和中央军委后勤保障部卫生局联合发布了2024年世界献血者日宣传海报。
（主海报）
（系列海报）
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（系列海报）
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世界献血者日是哪一天？
每年的6月14日是世界献血者日。为鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将2004年6月14日定为第一个世界献血者日。
2005年5月24日，在第五十八届世界卫生大会上，包括世界卫生组织192个会员国的世界卫生大会通过了一项决议，决定认可“世界献血者日”为国际性纪念日。认可世界献血者日为每年在国际上庆祝的一天，以促进全球自愿献血。
世界献血日是为了纪念谁？
6月14日是发现ABO血型系统的诺贝尔奖获得者卡尔·兰德斯坦纳的生日。
首次“世界献血者日”的主题是“献血，赠送生命的礼物。感谢您。”其宗旨在于，通过这一特殊的日子感谢那些拯救数百万人生命的自愿无偿献血者，特别是多次定期捐献血液的个人，颂扬他们无偿捐献血液的无私奉献之举；同时希望全社会对自愿无偿献血的重要性引起更广泛的认识，鼓励更多的人尤其是青年，成为合格的经常献血者，在需要拯救生命时提供可使用的最安全血液。
今年我国世界献血者日的活动口号是：“在庆祝世界献血者日二十周年之际：感谢您，献血者！”活动目标是：“完善无偿献血机制，学习借鉴先进经验；感恩无偿献血者为挽救他人生命作出的贡献；呼吁公众定期参加无偿献血，建立高质量血液安全供应保障体系；在青年和公众中大力宣传无偿献血科普知识，壮大无偿献血者队伍。”
历年世界献血者日口号
2004年：“血液，生命的礼物。感谢您”
2005年：“庆祝您血液的礼物”
2006年：“让人人享有血液安全”
2007年：“安全血液促进母亲安全”
2008年：“定期献血”
2009年：“继续重视通过实现100%自愿无偿捐献血液和血液成分的目标，改善安全和充足的血液供应。”
2010年：“向世界提供新鲜血液”
2011年：“捐献更多血液，挽救更多生命”
2012年：“每位献血者都是英雄”
2013年：“每一份献血都是生命的礼物”
2014年：“安全血液挽救母亲生命”
2015年：“感谢您挽救我的生命”
2016年：“血液连接你我”
2017年：“你能做什么？”辅助宣传内容“献血，现在献血，经常献血”
2018年：“为他人着想 捐献热血 分享生命”
2019年：“人人享有安全血液”
2020年：主题“安全血液拯救生命”口号“献血，让世界更健康”
2021年：“献血，让世界继续跳动”
2022年：“献血是一种团结行为。加入我们，拯救生命”
2023年：口号“捐献血液,分享生命”；主题“汇聚青春正能量，无偿献血传爱心”。
2024年：“在庆祝世界献血者日二十周年之际：感谢您，献血者！”
献血对身体的好处
1
有益血液新陈代谢。一个人血液总量大约是体重的8%，体重50公斤的人，大约有4000ml的血液，其中，80%在血管中流动维持生命，20%储存在肝、脾等“血库”内，随时予以补充。血液中红细胞生存期约为120天，白细胞7-14天，血小板7-9天，每天均有细胞衰老死亡，被人体内的造血“工厂”（如骨髓等）生产的新生细胞取代。人的血液是不断新陈代谢的，一般每四个月红细胞要更新一次，献血200-400ml，仅占全身血量的5%-10%，人体内的“血库”马上予以补充，故适量献血不影响健康。
2
健康人定期献血可以降低血液粘稠度。坚持长期适量献血，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，有利于改善身体的供血供氧状态，维护正常的生理功能。定期献血者的血细胞比不献血者年轻，造血功能更旺盛。
3
预防心脑血管疾病的发生。定期适量献血，能够减少血液中铁、铜的含量，将血液里的杂质、毒素、脂肪带出体外，从而预防、降低动脉硬化及心、脑血管疾病的发生率，缓解或预防高粘血症。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%患癌症的机率会大大增加，因此男性适量献血还可以预防癌症。
4
等于一次免费体检。献血前血液中心的工作人员会对献血者进行详细的健康征询，献血后还会对血液标本进行严格的检验，筛查艾滋、乙肝、梅毒等经血液传播的疾病。因此每次献血都等于一次免费的体检。
5
有益于心理健康。大量研究表明，健康开朗的情绪，有益于人体免疫力的增强，抵抗力的提高。献血是救人生命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到升华，心灵得到慰藉，这是健康长寿的重要要素。
献血的条件
1
献血者必须年满18周岁，且男生体重超过50kg,女生体重超过45kg。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
2
献血者的血压必须稳定，在正常的范围内。
3
有传染性疾病的公民不得献血，因为疾病当中的病毒可能会通过血液传递给下一位公民。
献血前后应注意事项
（一）献血前
1
学习了解献血知识，消除紧张心理。
2
献血前不要服药，如服用阿斯匹林类药物在三天内会降低血小板的功能。
3
献血前应低脂肪饮食。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，以稀饭、馒头、汤面条等清淡食物为主，不宜空腹献血；忌献血前饮酒。学习了解献血知识，消除紧张心理。
4
保持充足的睡眠，不宜做剧烈运动。
（二）献血后
1
要保护好静脉穿刺部位：在24小时内不要被水浸润或用不洁物品擦洗；如针眼周围出现青紫现象（属血液渗出血管外），可做局部热敷，几天后会自然消退。
2
适度活动：献血后当天不要从事高空、高温作业，驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
3
适当补充营养：可以适当进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。
献血间隔时间
根据GB18467-2011 《献血者健康检查要求》：
√两次全血间隔不少于6个月；
√两次单采血小板间隔不少于14天，不大于24次/年；
√单采血小板后不少于28天可献全血；
√献全血后不少于3个月可单采血小板。
让我们一起捐献热血
为生命加油！
来源：网络综合
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