高三狗,厌学,怎么办?

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stcshyq 发表于 2023-8-7 22:51:01|来自:云南 | 显示全部楼层 |阅读模式
高三狗,厌学,怎么办?
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sexbobo 发表于 2023-8-7 22:51:50|来自:云南 | 显示全部楼层
厌学症心理管心营:高三最近有点厌学了怎么办?有厌学症,去管心营,十次管心厌学心理,厌学症心理管心营擅长快速解决厌学症,厌学症管心营是由组织行为学博士,国家二级心理咨询师,国家二级管理咨询师的和本博士为核心所创建的专业心理咨询机构,通过将中国传统儒释道文化,与积极心理学,家庭疗法,TA沟通分析,焦点短期技术融和,厌学心理要管心,管理心理管心营,专注解决青春期厌学心理,以及由此带来的焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症等心理冲突。
胖六传奇 发表于 2023-8-7 22:52:23|来自:云南 | 显示全部楼层
同学,你好!
最好的方法是清空自己!厌学的基本原因是不想学吗?其实不是,是每天一点点的松懈所导致的,当你想学的时候好像已经来不及了,欠的知识点太多了,作业也不会,老师讲的也听不懂,默默给自己定了好多次计划,可终究被现实无情地击垮掉了。
一、导致这一切原根本原因是什么呢?
这就好比棋盘上的米粒的故事,第1格放1粒,第2格放2粒,第3格放4粒,第4格放8粒,第5格16粒,放到64格是多少?相当于中国粮食年产量的23倍,如果一个人每天吃一斤,这些粮食够一个人吃大约38,876亿年。
同样,学习也是,今天我想放松一下,觉得没什么,明天再好好学,明天也松懈一下似乎也对学习没影响。如果你用公式来计算的话,那就非常恐怖了。第1天松懈一下我们按0.9计算,第2天松懈一下0.9,结果就是0.81,第3天就是0.729,如果你连续松懈30天,就只有0.04了。
也就是说仅仅需要30天,就成就了学霸与你的距离。我们往往忽略了今天的微小努力。这点努力的效果几乎为零,所以你不在乎,可每天只需要进步1.01,可365天下来就是37.6倍的改变!
二、那怎么办?
还是回归上面所讲的,急没有用。清空自己,从零开始,平时只进步1%,那你就每天进步2%,坚持180天,就是35倍的进步,想想这是多么激动人心的事!
三、站在巨人的肩膀上学习
由于不清楚你具体情况,这都需要根据自己的情况做相应的学习规划,所以我也就不说学习方法。总这,借助网课,借助线下补习,高效地学习,可以让你事半功倍。
最后结果如何,一切取决于你自己!你自己想要成为什么样的自己!
最后,祝你高考金榜题名!接下来给你分享几个技巧视频和学习方法,希望对你有帮助!
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candy0810 发表于 2023-8-7 22:53:08|来自:云南 | 显示全部楼层
听我的,从现在起心理上做好放弃的准备,行动上开始完全颓废。

上课不听任何老师讲,课下不做任何试卷,不背一个单词,不记任何知识,不总结一道错题……
然后你瘫在桌子上看着其他人的一举一动。
你会看到周围的人都在奋笔疾书,顶着疲惫和煎熬做完一张又一张试卷。
躲在角落里的你表面看起来泰然自若,无所事事,
实则当你看到你周围的一个个的同学都在争取一点点分数的时候,你内心还是慌得一批。
可你就是不想学,一听到学习就头大,一看到卷子就眼花,
更无奈的是,你还害怕一事无成,害怕毕业即失业,害怕无法面对自己父母多年来的期望,害怕被周围人冷眼相看,
然后你开始陷入焦虑和惶恐之中。
无尽的焦虑和惶恐反复折磨着你,让你害怕堕落又自愿选择堕落,然后,这样的状态日复一日,让你把高考前的日子一天天完全废掉。
在高考前几天临时抱佛脚,象征性地看看自己胡乱记过的笔记,在高考的时候混一个高不成低不就的分数,然后为自己的高中强行画上句号。
高考后你会发现,整个高三剩下的日子里你是甘心堕落的,而且毫无怨言地沉浸其中,并且为自己想好了理由 : 我讨厌学习,所以我堕落地心安理得。
然后理所当然地缴械投降,收刀入鞘,自愿选择一蹶不振,整天瘫软在桌子上,两眼无光,精神憔悴,神态萎靡,心态畏缩,斗志全无,自己的高中也就止步于此。
相信我,这样的日子,你一定不想过。
lkmtxjt 发表于 2023-8-7 22:53:37|来自:云南 | 显示全部楼层
谢邀,其实这不是一个问题,你想要的也不是答案,你只是想要从别人的回答中给自己坚信的力量而已。
每一次,当我们提出选择性的问题的时候,其实我们心中已经有了答案,只不过我们自己心中,对于这个决定没有足够的支持,我们询问别人,并不是想听别人的建议,而是给自己确定自己选择的力量。
可是既然问题出来了,那就需要抉择。我给不了你建议,只能说说我自己的分析:
首先第一个问题:你学习咋样?
如果学习好,自不必多说,咬牙坚持。如果学习差,最好也继承坚持。因为你毕竟是生活在应试教育为主的国度,虽然教育体制在不断改革,网络崛起等改善了不少,但是高等教育带来的福利还是存在的。所以能上学就继续吧。
其次,你厌学的根本原因应该还是压力。来自各方各面的压力。同学成绩,父母、老师的对比。你感觉亚历山大,所以下意识的想要逃避。
但其实,你还是过的太舒坦了,没有被社会毒打。可能你也看过,并知道社会苦逼,但是毕竟你没有亲身经历过,所以你以为逃到社会就没问题。可是真的这样吗?
我只能说,你想多了。最简单的一个对比,你高中没毕业或高中毕业去电子厂那是普工,8人大宿舍,基本工资,就连介绍你去的人,介绍费也就300。可如果你是大专,那么你是职工,4人宿舍,基本工资加300,转介费500。如果你是本科,储备干部,4人带空调宿舍,基本工资加500,转介费600,更主要的是,你是管理层。这就是最基本的差别。
如果,你在学的好点,也不要太高。虽然也是基层搬砖,可是机会要大的多,选择也多的多。
在你做出选择之前,最好去看看真实的社会,再做选择。(当然,如果你们家矿,那就当我没说)
dddddno1 发表于 2023-8-7 22:53:55|来自:云南 | 显示全部楼层
在我看来,现在的教育方式,不厌学很难,大概每一个人都会产生这样的情绪。
我有的时候真得觉得你们很了不起,这么大的压力,这么痛苦的学习过程,竟然都坚持了下来,太厉害啦。
我家娃,高二,这学期,已经两次没去学校了,我帮他和老师请假说拉肚子了,孩子在家睡了一觉,觉得精神好了很多。所以,我想如果真的到了无法学习的地步,那么暂时休息一下是很好的选择。
我建议你可以尝试和家长沟通一下,如果家长是那种没听你说就发火的人,我建议你写一封信。信的内容,可以参考如下,因为,怎么讲话很重要,而我们的社会从来不教我们怎么讲
爸爸妈妈
我很艰难的决定和你们写下这封信,因为现在的我需要你们的帮助。
我知道高三关系着我的未来的人生,我知道此时的我应该全力以赴,可是,我好像出了问题了。
每天我一走进学校就开始烦躁的不行 ,无法认真上课,无法集中注意力写作用,不是我不想,我很想很想,每当看到同学们认真的样子,我无比看不起自己。
我尝试了所有的方法,真的,我真的努力了,我有时甚至想如果我能像别人一样集中注意力,那么给我身体来一刀也行。
我不知道我怎么了,但我就是这样了。
我知道看到这封信你们会焦虑,会担心,但是,现在的我需要你们坚强,需要你们不嫌弃这样的我,需要你们告诉我,即使我这样了,你们还会爱我。
我是不是让你们失望了?我很抱歉,但是,我真的努力了,我不知道该怎么办?有时我想我需要休息。
我不知道你到底怎么了?其实,每一个人都会不想学习,但是,不会每一个人认为自己不想学习到已经出现状况了,需要求助了。
如果到这个程度,你的身体和心灵一定是在表达着些什么,一定有一些东西需要你或者帮人去关注,去解决。
但每一个个体都是独特的,相同的表现,原因却可能各不相同,所以,我只能以我儿子的状况猜测你的问题,并模仿你和父母交流。
我们毕竟离你太远,你现在需要父母帮助,而获得父母帮助的前提是,有效的沟通,我觉得任何父母如果收到这封信,应该都会伸出收来,你得到的应该不是批评。
加油孩子,你已经很努力来

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