说来羞耻，我手淫的历史已经长达将近20年，从初中第一次开始，就沉沦其中了，基本上每天至少一次，两三次也都是家常便饭，几乎没有断过，有时有特俗情况也就断个两三天，现在30多岁了，感觉再这么下去人就要废了。
其实在很早的时候我就感受到了手淫对身体带来的危害，整个人没有精气神，眼神都是空洞的，腿脚无力，做个深蹲腿都会发抖，更别说在行房事的时候了，基本都要靠手撸硬，晨勃也就刚发育那断时间有过感受，更别说遗精了，说来可笑，长这么大没有过一次遗精，所以有时不大敢靠近女生，很多次有机会跟别人发生关系的，我都忍住没有进一步的发展，怕被对方知道这个情况，别人还以为我高冷，其实只有自己知道自己的痛处，就怕被说成阳痿，传出去太难听了。
这种情况很早就出现了，大约在25岁前都是这样，中间因为跟一个女生马上要发展成了对象，实在担心，就找各种方法，后来喝了一款药酒也就大半个月将近一个月的时间就感觉很明显，差不多喝了差不多三瓶，可以算是完全跟正常人一样，甚至应该还更强，当时对象觉得我很生猛，还经常在闺蜜面前夸我那方面厉害，我自己也很自信，不过跟对象分手以后就又开始毫不节制的手淫，也没有再喝那个药酒，主要也是因为价格贵，囊中羞涩。
也就是这段经历才让我后面更加肆无忌惮的手淫，想着到最后都能调回来，这不好了，到现在30多了，又感觉到了当初的那种阳痿的无力感，整天萎靡不振的，不知道有没有一样的朋友，有没有成功戒掉的，有啥好方法推荐一下。 |
