会怎么样我没经历过，也没有查过这方面的材料。不过我的经验是什么都可以吃，但是都要注意“量”。
其实我的经验是来至于减肥，我减肥成功了，主要一个经验就是锻炼和节食。锻炼就不多说了，网上经验很多。
说说节食，所谓的节食就是什么都吃但是控制量，量控制住了就好办。引申一下来看，我感觉你连续的吃这类的食物不是很好，肯定面临营养不均衡的问题。这样很薄有利于身体健康。
不管是怎么好吃的、爱吃的食物包括零食都可以吃但是千万不能超量，这样对身体肯定是一个负担。
我们的身体需要的营养肯定不是只有麻辣烫和麻辣香锅能够支撑的。要是那样的话就不用吃别的了。
我的建议还是控制一下比较好，不论是真的喜欢吃还是减肥，都是对身体不好的。 |
