[其他] 蚬肉这样做无比鲜美,方法简单,每次可以多吃两碗饭!

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chaoji 发表于 2024-6-12 14:56:21|来自:重庆渝中区 | 显示全部楼层 |阅读模式

蚬肉炒豆角,从小孩开始,奶奶和外婆三不五时就会做这道菜下饭,现在嫁作人妇,也希望能做出她们的味道。每次在菜市里买到新鲜的蚬肉,必定要做这道又香又清淡的下饭菜。这些蚬肉是在市场买的时候已经没有壳的,回来清洗干净就可以了,把豆角也切的碎碎的,炒蚬粒下饭或下粥都是首选,一下都可以吃多吃两碗饭,真是香哦~

蚬肉炒豆角
【材料】:蚬肉200克、豆角1小把、姜蒜适量、盐1茶匙、蚝油1汤匙

【做法】:1、蚬肉买回来后用清水浸泡10分钟,然后再淘洗两次。因为会有沙子,洗好后沥水备用;

2、豆角冲洗一下,摘去头尾后切成小粒;

3、切好姜蓉蒜蓉;

4、锅内放入适量油,把姜蒜爆香;

5、倒入豆角翻炒。炒到豆角变翠绿色出水;

6、倒入蚬肉,不断翻炒至干水;

7、放入1茶匙盐;

8、放入1汤匙蚝油炒均匀后即可;

【小提示】:1:蚬肉里面有些沙的,所以一定要多清洗几遍,清洗干净,不然吃的时候影响口感啊;


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