“平静中断法”是不是对孩子的冷暴力呢?

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chouwa 发表于 2024-6-11 21:12:54|来自:亚太地区 | 显示全部楼层 |阅读模式

很多时候,我们没法去避免孩子打人的行为,或者做一些危险的动作,但我们可以给孩子按下暂停键——“平静中断法”。
有人说“平静中断法”是对孩子的冷暴力,那我们来看一看,实际操作的几步,究竟算不算冷暴力,是不是会让孩子感到没有安全感,感到“爸爸妈妈不再爱我了”。

第一步,让孩子单独待在一个房间,坐在椅子上。家长与孩子共同待在房间中,但不和孩子说话,也不让TA玩玩具。这个时间过程,足够让孩子冷静下来,明白为什么爸爸妈妈会让我坐在这里。

第二步,当孩子不配合站或坐在某处,可以把情绪激动的孩子抱起来,后背朝向自己,让孩子坐在自己的腿上,直到孩子能够恢复稳定的情绪为止。
第三步,等孩子安静下来,可以与孩子聊一聊,简单解释下为什么爸爸妈妈会这样对待你,重点要强调自己对孩子还是有爱意的。每次也要引导孩子说出自己的想法,只是引导,不要教育孩子。
第四步,等到孩子的情绪完全趋于缓和时,平静中断法就可以结束了。

平静中断法,是与孩子一起去面对,算不上冷暴力。对比暴力打骂孩子而带来的不利影响来说,对缓和孩子情绪上真是温和又有效。
操作的关键——在于家长要内核稳定,能坚持执行下去,有足够的理智与冷静,不被孩子的情绪所感染或影响。


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