过度喂养导致积食，宝宝发出的积食信号，聪明的爸妈看懂了吗？

宝宝积食主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。宝宝会有以下症状：1.看舌苔，舌苔中部厚、颜色黄白，地图舌；
2.闻口气，可以明显闻到嘴里有口气和干呕感、打嗝、嗳气；
3.要回忆，是都吃了糖果、肉、难消化的零食；
4.看大便，大便酸臭、奶瓣、泡沫状，便秘或腹泻和老放屁；
5.看食欲，胃口较之前明显下降了，爱挑食偏食厌食；
6.看肚子，腹胀、肠鸣音、肚子疼、肚子热
7.看睡眠，睡觉时身体不停翻腾爱踢被子，有时还会咬牙磨牙流口水，脸红老憋气乱扭头，手脚乱舞，喉咙发出似羊的叫声

8.看情绪，平时容易烦躁不安和爱哭闹；
9.看小动作，挖鼻孔、啃指甲，其实也是宝宝情绪烦躁的表现
10.看发烧，手足心热，且没有感冒症状的发烧。
宝宝积食了怎么办，我想这是很多妈妈们都关心的问题
首先在宝宝生病期间吃或不吃药尊重孩子自己的选择。不要孩子不吃还强迫他吃，很多宝宝是积食引起的呼吸道问题或肠胃问题，这是脾胃超负荷运转导致的。

我们的脾胃很爱干净，他们有自己的清洁程序。只是因为现在饮食太丰盛，特别是油腻厚重的食品，吃的次数又多，所以肠胃很难有自我清洁的时间。时间久了，食物堆积在肠胃，肠胃一直得不到休息与清洁，孩子就会出现积食。
一旦积食引起疾病，尤其是肠胃道疾病时，这时，比吃什么更重要的就是不吃，给肠胃休息的时间，让它自行恢复动力。

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