蓝羽|抑郁的孩子越来越多：这些话，宁愿烂在肚子里，也别再对孩子说了！

【蓝羽专栏】
抑郁的孩子越来越多：这些话，宁愿烂在肚子里，也别再对孩子说了！
原创作者|蓝羽
前几天实验技能测试，有个几年前的学生回来补考。他的模样吓了我一跳：
身材臃肿发胖，行动迟缓。头发长而凌乱，垂在肩膀上，过长的刘海挡住眼睛，沉闷而阴郁，表情木讷冷淡。
我印象中，这是个活泼可爱的小男孩，一张婴儿肥的笑脸，总是笑得憨态可掬。
他不是成绩顶好的孩子，可是乖巧有礼貌，喜欢亲近老师，我和当时的同事都很喜欢他。
后来因为工作调整，我没有继续带这个孩子。没想到，几年不见，这孩子竟然变了副模样。
从别的同事口中得知，初三的时候，这个孩子因为重度抑郁休学了，今年才回来复课，可是看他的精神状态，似乎恢复得并不好。
其实，像这个孩子这样，罹患抑郁症的孩子，在我们身边已经越来越常见。
孩子抑郁的背后，与家长的不当教育密不可分。
这几句家长喜欢挂在嘴边的“良言”，可能是害了孩子的毒药。

01.“要不是因为你……”
我的学生小天，最近总是无精打采的，上课时常走神。
看出来孩子情绪不好，我把他叫到办公室询问情况。
小天很信任我，把家里的事情对我和盘托出。
原来，小天爸爸出轨了，想要和妈妈离婚，妈妈却不同意。
我以为小天是担心父母离婚，才闷闷不乐。
没想到，小天告诉我，他能接受父母离婚，也觉得没有爱情的婚姻，结束了对大家都是解脱。
让他难过的是，妈妈总是对他说，不肯离婚，都是为了他：
“要不是想给你个完整的家庭，我早和他离婚了！”
这话让小天陷入深深的自责，觉得是自己，拖累了妈妈追求幸福的脚步。
许多父母都如小天妈妈这样，将自己的不如意，归结在孩子身上。
比如，“要不是为了照顾你，我早就出去工作了！”“要不是因为你，我又怎么会如此辛苦？”
诚然，大多数父母为了子女，做出了巨大的牺牲。
但是当这些牺牲宣之于口的时候，尤其是在孩子面前，就变了味。
这会让孩子被负疚感包围，觉得自己是父母的负担。
长期处于愧疚感中的孩子会变得自卑、怯懦，他们会过分自我否定，导致焦虑、抑郁等情绪问题的产生，孩子内心会承受较大的心理压力。

02.“你看人家孩子……”
前段时间开家长会，小马的妈妈和我聊天，对小马好一顿抱怨。
我听得直皱眉。
在我眼里，小马是个很不错的孩子：安静，礼貌，成绩也不错。
可在小马妈妈眼里，就成了死板，懦弱，没有上进心。
我忍不住替小马说话，夸他是个好孩子。
小马妈妈却一脸嫌弃，对我说：“您看看小米，成绩多好！”
我有些同情小马。想来，在家里，他妈妈也没少把别人家的孩子挂在嘴边。
这就难怪小马总是一副缺乏自信的模样了。
其实，如同小马妈妈这样，总是把“别人家的孩子”挂在嘴边的家长，不在少数。
“你看别人家孩子多聪明！”“你看别人家孩子多听话！”诸如此类，不在少数。
很多时候，父母可能只是顺口一说，他们甚至没有觉得这些话有什么意义，不过是一种情绪的宣泄，一句无心的感慨。
可这话听在孩子耳朵里，就成了父母对自己的失望和否定。
孩子会因为这样的对比，陷入自卑，无法自拔。

03.“听话，这都是为你好……”
曾经在知乎上看到过这样一个求助贴。
发帖人是个正在读高中的女孩，女孩说，父亲总是以“都是为你好……”为由，强迫她做自己不喜欢的事情。
很小的时候，女孩不喜欢吃香菜，爸爸非要逼她吃，说挑食不好，让她吃香菜是为她好。
女孩实在吃不下去，爸爸就把香菜剁碎了掺进所有菜里，即使女孩吃到吐，还是逼她吃了下去。
女孩大一点了，想学钢琴，可是爸爸说女孩要有保护自己的能力，给她报了跆拳道的兴趣班。
女孩没有天赋，练得哭鼻子想要放弃的时候，爸爸还是那句“这都是为了你好……”
现在女孩上了高中，她自己喜欢理工科，成绩也不错，可是爸爸又说，女孩子学理工类太辛苦了，建议她学语言类。
女孩子对语言类的学科不敢兴趣，可爸爸依然是那句“这都是为你好……”
女孩求助说，这句话像个魔咒，把自己困在父亲以爱为名织就的茧里，无力反抗。
可她更想按照自己的想法去活，哪怕辛苦一点。
其实，女孩的遭遇，又何尝不是许多孩子的困扰呢？
父母按照自己的生活经验，安排孩子的人生。口口声声说是为了孩子好。
殊不知，真正的好，是给孩子自由选择人生的机会，而不是把孩子当做自己的傀儡。

04.“有人欺负你吗？”
前段时间有个因为抑郁休学的孩子，返回学校了。那个班的所有老师都如临大敌。
倒不是孩子有什么问题。
相反，孩子生病之前过分乖巧。反而是孩子的母亲，如同得了“被害妄想症”，总觉得孩子在学校会被同学欺负，被老师苛待。
有一次，孩子的一本练习册找不到了，家长先是质疑老师给扣下了，后来又坚持是被别的同学偷了，各种折腾。
这位妈妈时常对老师说，自己孩子老实，可不能被人欺负了。她每天都要问孩子，在学校里有没有人欺负他。
结果，孩子在妈妈的过度保护下，越来越沉默，最后因为抑郁症休学。
很多的父母，希望将孩子护在自己的羽翼之下，唯恐孩子在外面被欺负。
殊不知，过度保护只会让孩子变得懦弱胆怯。
而这种“有没有人欺负你”的关心更是会在无形之中给孩子一个心理暗示，他是被欺负的。
长此以往，孩子又如何做到保持心理健康呢？
如果真的关心孩子在学校的状态，不妨换个问法，问问孩子在学校开不开心，有没有什么事情需要家长帮忙。
都是关心孩子，但第二种沟通方式更容易让孩子培养独立人格。

05.“妈妈（爸爸）的希望都在你身上！”
曾经看过一个令人窒息的故事。
老刘是个单亲爸爸，他的儿子小刘是个初三的学生。
老刘没文化，靠着卖苦力，打零工，养活自己和儿子，日子过得清苦。
为了省钱，他常常在下班之后去菜市场，买些放了一天，已经不新鲜的蔬菜，家里的米面粮油，他也是买打折的。
可即便这么辛苦，每到周末，老刘都会买两根排骨。因为周末这天，他住校的儿子要回来。
儿子喜欢吃红烧排骨，老刘就买两根做给儿子吃。
除了排骨，这两天老刘还会买些水果牛奶鸡蛋，那都是他平时舍不得吃的食物。
父子俩的餐桌，说不上多么丰盛，可也温馨和谐。
老刘时不时给儿子夹块排骨，劝他多吃点。
从头到尾，儿子都沉默得有点冷漠。
吃完饭，儿子起身准备洗碗，老刘却抢了先：“我来，你去看书！”
儿子犹豫了一下，还是转身朝自己房间走。
老刘收拾完厨房，又削了个苹果切好，自己把苹果核啃了啃，就端着果盘进了儿子的房间：
“先吃点水果再……”他的话说到一半，就变成了怒吼：
“又在画画！我让你画，让你画！”
老刘冲上去就将儿子画了一半的画撕成碎片，嘴里还在愤怒叫骂。
儿子始终低着头，不反抗，也不说话。
老刘发泄了半天，颓然得坐在儿子的床上：
“儿子，你是爸爸全部的希望！你能不能争点气？”
小刘始终一言不发。老刘又兀自絮叨了半天，都是让小刘争气，不要像他一样没出息，诸如此类的话。
在老刘的絮叨声里，小刘突然起身，一言不发便从窗户里跳了出去。
老刘被这突如其来的变故吓到了，等他反应过来，大呼小叫得冲下楼时，小刘已经躺在一片血泊中，再也不会醒来了。
老刘怎么都想不明白，自己含辛茹苦养大，寄托了全部希望的儿子，怎么就说走就走了。
都说孩子是父母的希望，殊不知，这样的期待压在孩子身上，是何其沉重的负担！
而那些我们自己没有实现的梦想，又凭什么寄望于孩子？
从孩子出生那一刻起，他就是一个独立的人，他们的生命，不该被我们梦想与期待束缚。

06.写在最后
古话说：
“父母之爱子，则为之计深远。”
这句话的意思是，真正爱孩子的父母，一定会好好为孩子的未来打算。
父母给孩子最好的未来，不是替他决定人生，不是为他牺牲自己，不是替他包揽一切，而是让孩子身心健康得成长。
所以，那些让孩子亚历山大，压抑无措的话，宁可放在心底，也不要再对孩子说了！

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