如何选择合适的课桌椅？孩子身高变化，怎么调整课桌椅高度？

书桌椅是学生每日学习生活的伙伴，例如做作业、看课外书或者做手工，这些活动都离不开书桌椅。如果长时间使用与自己的身高不匹配的桌椅学习，有可能引起脊柱弯曲异常和视力不良等健康问题，所以我们应该选择合适的书桌椅，为孩子创造一个舒适、健康且高效的学习生活环境，帮助他们远离近视和脊柱弯曲异常等健康问题。那么，该如何挑选书桌椅呢？
书桌椅的高度应随着孩子的生长发育进行适时调整，椅子高度与书桌相匹配。根据孩子身高，可参考下面的书桌椅高度进行调整。
如果孩子身高跨越两个区间，以“孩子坐下，背部挺直、大腿与上半身相互垂直、大腿与小腿相互垂直、上臂自然下垂时，手肘在桌面以下3～4厘米”为原则，选择适合的高度。
按照《学校课桌椅功能尺寸及技术要求》（GB/T 3976-2014），现行我国学生的课桌椅分为0-10号，共11种型号。每个型号匹配学生的相应身高范围。学校应根据学生的身高选择相应型号的课桌椅，也可在现有条件下采用相邻型号的大桌小椅来匹配。教室内学生课桌椅分配符合率应达到80%。

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