爱吃火龙果的朋友注意了，这些火龙果不能吃，会损害健康！

又是一年夏天到来，又是到了吃水果的季节。这个时候。相信每个人家里都会准备了一些水果：西瓜、火龙果、苹果、桃、梨子等等等等，各式各样的水果是不是让你听着都嘴馋了呢？当中的火龙果，作为一种热带、亚热带的水果，肉多汁甜，近些年来受到了广大民众的喜爱，它不仅仅营养非常的丰富，含有碳水化合物、维生素、花青素等，其体内还含有铁、钙、磷等人体所需的矿物质哦!

我们都知道，火龙果营养非常的丰富，有许多功效，其中具有排毒、解毒、保护胃壁的作用，还能够抗衰老，抑制痴呆症的发生。其实，它也是一种很好的美颜美白水果，因为它体内含有丰富的维生素c，而维生素c对于美白皮肤是能起到非常好的效果。而且许多人可能都不知道，火龙果还是个减肥的圣果哦，许多女性在减肥的时候会选择吃上半颗或一颗的火龙果来替代主餐，以达到消脂减脂的效果。先不说火龙果本身的营养价值，就单单从它可以美颜养颜以及减肥的效果来说，就已经足够让广大的女性欣喜了。

当然，任何事情都会有一些禁忌，吃水果也一样，那么我们吃火龙果有哪些禁忌呢？首先火龙果不适合与牛奶一起同喝。其次，以下几类人群也尽量少吃或不吃火龙果，选择其他的水果来替代的，这些人群是：脸色苍白、四肢无力、常伴有腹泻症状的体寒者；还有正在经期期间的女性朋友，也不适宜在这个时候吃火龙果。

你喜欢吃火龙果吗？除了以上几种功效以外，你还知道火龙果有什么其他的价值与独特功能呢？

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