经常喝酒，学会这3个“解酒”小方法，让你醉酒后清醒不上头！

喝酒往往很多人都因为酒精的作用，控制不住饮酒的量。酒醒之后反而会因此感到头痛不适，喉咙干燥。如何解决醉酒带来的身体不适？有没有什么靠谱的解酒好方法？

1、蜂蜜水
蜂蜜水可以治酒后头痛，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

2、鸡蛋+牛奶
用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用，而且效果还不错。

3、酸奶
大家在醉酒状态下出现消化系统难受的时候，可以喝0.25l-0.5l的酸奶，因为喝下去的算闹可以对自身的胃形成一层保护膜，避免酒精直接对胃黏膜伤害。同时也对酒后暴躁有显著的效果，讲到的酸奶可以缓解身体胃部的吸收速度，缓解酒劲的同时还补充了人体的钙质流失。

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