既然总有人要赢，为什么不能是你家孩子？

最近沉迷《庆余年》不能自拔
追到了春闱（古代科举考试）期间
四名上考学子与主角小范大人发生的故事
可是有一名学子“成佳林”
总在台词中出现
剧中没有露过一面
直到前两天看到官方的一则消息

“成佳林”——泱泱学子，聚众成林
恍然意识到
距离6月7日只有3天时间了

这段时间
不论是备考的孩子
还是“辅助”的家长
都是一段“艰苦岁月”
相信各位对于考前的准备工作
也基本上完成了

▲图源：小红书
接下来的这段时间
还是得给孩子一些自己的空间
最主要的还是一个平稳的心态
▼给孩子安静、独立的学习环境
尊重孩子，在孩子学习期间不建议过多打扰。有时候孩子学习时，父母会以倒水、送水果等理由不断“监视”孩子，孩子有时候比想象中聪明，他心里其实都清楚家长在做什么，这样很影响孩子的学习效率。另外，在特殊时期，也希望可以为孩子营造一个温馨、轻松和谐的家庭氛围。

▲图源：综艺《火星情报局》
▼不要逼迫孩子学习，给予压力
这个时候需要给孩子解压，而不是施加压力。不要说“要考试了，不能怎样怎么样，快去看书”“准备得怎么样了，压力大不大？”之类的话，更不要说“我们对你有很高的期望”之类的话，这些都会在无形之中增加孩子的压力。让孩子自主学习，不要刻意关心、有意询问孩子的学习情况。

也不要一味地催促孩子学习、刷题等，学习讲究效率，让孩子保持平常心即可~
▼尊重孩子的解压方式
有时候看起来好像孩子在发呆，什么都没做，但其实这是孩子独特的一种减压方式——放空，在这个过程中，孩子的大脑会得到一定的休息。（也有可能真是在发呆）有时候，孩子也喜欢独处、静坐，来利用这个时间进行一些深度思考，这些都是孩子的减压方式。
注意：尊重孩子的解压方式不代表放纵

▼调整自我心态，做好后勤保障
希望各位家长调整好自己的心态，不要自乱阵脚，以免在关键时刻影响到孩子的心态，毕竟情绪也是会传递的。
也不需要刻意为孩子准备什么，入口的食物保证干净，不要在考试期间给孩子吃一些之前没有接触过的“保健品”，其他方面和平常一样就行。
这一代孩子，对于自我的认知十分清晰，他们很明白自己现在在做些什么、即将要面对什么。父母如果能做到以上这些，就是对孩子最大的帮助。与其说给孩子施加无形的压力，倒不如相信孩子，一起加油！

▲图源：小红书
献给所有高考的孩子
文字：儿童保健中心张艳楠
排版：宣传科 阎一宁| 审核：宣传科 高琦 杨馥羽
end
扫码关注
西安市儿童医院视频号
了解更多科普知识、就医资讯

免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！