过来人的经验丨西藏旅游全攻略丨全是大实话

作为一个去了一次西藏的过来人，看到一系列不靠谱的营销攻略真的很恼火
要来西藏旅行的朋友好好看看这篇良心攻略
（亲身经历、亲自吃过、亲自踩坑之下的良心攻略）

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景点价格
布达拉宫：旺季200，淡季100
大昭寺：85元/人
罗布林卡：旺季80，淡季60
色拉寺：55元/人药王山：2元/人
纳木错：旺季120
巴松措：门票165
雅鲁藏布大峡谷：290元/人，船游680元
鲁朗林海:90元/人
比日神山:30元/人
扎什伦布寺旺季100
白居寺：60元/人
萨迦寺：45元/人
珠穆朗玛峰:180元/人，车辆进山费400元/车
神山岗仁波钦：150元/人
圣湖玛旁雍措：150元/人
古格王朝+托林寺：联票200元/人
普若岗日冰川：350元/人+车辆环保费300元/
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注意事项
1、请勿随意触摸藏族小孩子的头
2、很多景点的湖都是西藏圣湖，请不要脱鞋下水哦
3、刚刚抵达时尽量避免情绪激动，放平心态，静步慢走避免高反
4、刚到西藏洗头洗澡这件事看个人身体素质，高反严重的姐妹还是别洗了
5、很多寺庙禁止拍照，姐妹们还是要入乡随俗，路遇朝圣者拍照也要经过人家允许
6、夜间高反切忌吃止痛药，虽然不难受了，但是睡觉突然高反你也不知道，很可能一觉就醒不过来了
7、西藏包车有个潜规则，需要客人分摊食宿，包车前先沟通好
8、患有心血管、呼吸系统疾病以及孕妇行动不便人群请慎重进藏
9、及时补充维生素，高原缺乏维生素容易生病
10、备好旅行三宝，西藏各地区景点距离较远，坐车久颈椎会舒服点
11、布达拉宫内部禁止拍照
12、进藏建议还是带框架镜
13、高原极为干燥容易流鼻血，提前备好保湿用品
14、身体素质较差第一次去西藏不建议自驾，路况差、时常高反极易劝退
15、记得带一些现金，尤其是50元，可以在药王山上打卡~
16、藏区很多跟藏獒耗牛合照都要收费，一般都是20元一张，人多可以讲价
17、出行带好全套衣物，西藏气温天气变化很快
18、去布达拉宫一定要提前去gzh预定
19、进入藏民帐篷时，不可以踩门槛
20、八廓街晚上8点后就封街了，只有住在街里的游客可以出来转转