预防肠道感抱病康健提示

肠道感抱病是一组经消化道传播的疾病，病原体包罗细菌、病毒和寄生虫等。夏季高发，人群广泛易感。
常见的引起肠道感抱病的细菌有：大肠杆菌、沙门菌、空肠弯曲菌、副溶血性弧菌、志贺菌等。
常见的引起肠道感抱病的病毒有：诺如病毒、轮状病毒、札如病毒、星状病毒和肠道腺病毒等。

肠道感抱病告急表现有腹泻、恶心、吐逆、腹痛、食欲不振等，是人们生活中常见的症状，迁延不愈大概会引起营养不良、血虚、身材反抗力降落，严峻的可以导致脱水，极个别病例乃至有生命伤害。

怎样预防肠道感抱病
1
注意饮用水卫生

高温可杀灭致病微生物，饮用水需煮沸后再饮用。
2
考究食品卫生
1）食品要生熟分开，制止交错污染。
2）吃剩的食品应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长，再次食用前，必要加热至热透，由于冰箱低温只能延缓细菌生长，并不能灭菌。

3）只管少食用易带致病菌的食品，如螺蛳、贝壳、螃蟹等水产物，尤其不在活动路边摊吃海鲜，不要生吃、半生吃水产物。
4）各种酱制品或熟肉制品在进食前，应重新加热。
5）凉拌菜可加点醋和蒜。
3
造就精良的饮食卫生风俗
1）注意手卫生，寻常常洗手，饭前、便后手要洗净；
2）不暴饮暴食，不吃腐败、变质的食品，生食食品肯定要洗净，只管淘汰生冷食品的摄入；

3）对养宠物的家庭，肯定要搞好宠物的卫生，同时要告诫孩子不要本身一边吃东西一边喂宠物。
4
制止直接或间接打仗病人
只管淘汰与肠道感抱病病人的打仗，病人用过的餐具、水杯、便器、卧具等注意洗濯消毒，制止疾病的传播。
5
提高自身反抗力
调治饮食布局，平衡膳食，公道营养，提高机体免疫力。增强身材锻炼，增强反抗疾病的本事，注意劳逸联合。根据气候厘革，及时增减衣服，制止着凉感冒。

6
注意干净和卫生
衣被、用具要勤洗勤换，注意居室通风，保持室内氛围清新。家中有腹泻或吐逆患者时可用含氯消毒剂消毒。
肠道感抱病最范例的症状
就是腹泻，
如果出现了腹泻症状
怎么办？
……

01
不提倡禁食禁水，宜进食平淡、易消化的流质或半流质食品，症状好转后逐渐过渡到正常饮食。

02
如果腹泻病情不重，一样寻常通过调解饮食、苏息、对症治疗，2-3天内症状即可改善；
腹泻严峻者，尤其出现脱水、高热等较严峻症状的，或免疫力低的小儿、老人腹泻，应及时到医院肠道门诊就医。

03
到肠道门诊就诊的患者，可用干净的小盒子或保鲜袋留取奇怪的大便标本送医院化验，以便大夫有针对性地举行治疗。

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