蓝莓的食用功效有什么？

xiongdamao · 发表于 2024-1-28 18:15:46|来自：南非

蓝莓的食用功效有什么？

卿茶 · 发表于 2024-1-28 18:16:28|来自：南非

蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。所含花青苷素具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳。富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老，增进脑力。对一般的伤风感冒，喉咙疼痛以及腹泻也有一定改善作用。

Vikidmh · 发表于 2024-1-29 19:10:03|来自：南非

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Где админ?
Это важно.
С уважением.

Serzmaj · 发表于 2024-1-29 22:08:49|来自：南非

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Can't answer an existing topic, what should I do ??
Maybe I'm doing something wrong?
Please help.
Thank you.

Serzxcm · 发表于 2024-1-31 21:07:37|来自：南非

Can you tell me how can I change my password?
What am I doing wrong?
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[水果] 蓝莓的食用功效有什么？