成年的男人正常多久一次性生活?

成年的男人正常多久一次性生活?

网传美国鼓掌学专家认为恰当的频率可遵循一条公式：鼓掌频率=年龄的首位数×9，如20~29岁的人的鼓掌频率为18，即10天内有8次鼓掌，30~39岁的人的鼓掌频率为27，即20天内有7次鼓掌 。


这是专家建议的上线，频率讲究的还是你情我愿，你来我往！

不论在床上还是床下，男人最怕伴侣给自己打上“不行”的标签。
大多数男人都有这样的心理，纵使“一夜七次郎”不可追，起码“夜夜笙歌”还可以努力一下。

俗话说得好，没有耕坏的地，只有累死的牛。
根据杜蕾斯的一项全球民调显示，中国人的性生活次数平均为每年122次，而全球平均水平为每年103次。
受访者中，80%的夫妇称他们每周都过性生活，36%的人每周性生活达3次或3次以上。

那到底多久一次爱爱最合适？事实上，影响性爱次数的因素是复杂的，既与年龄、体质有关，又与双方的需要相关。

在频率方面，首先需要明确一点：每天一次也好，一周一次也好，一个月一次也好，只要身体能够适应，双方觉得满足，就算正常。
在此基础上，可以参考以下数据和计算方法。
美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”：

性爱频率=年龄的首位数×9

用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。
比如30多岁的男性，3×9＝27，应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下，20天内可性爱7次，大约3天一次。这个公式适用于20岁以上的成年人。

性生活频率表↓ ↓ ↓




值得一提的是，有时在性事上感觉力不从心也是正常的，不要以一两次的成败论英雄。
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我见议男性一定要定期过性生活。


第一，这是一种非常棒的解压方式，对于精神紧张、头晕、头痛也有一定的缓解效果。
第二，可以改善精子质量，长期禁欲反而会影响身体的活力及精子的活力。
第三，定期性生活有助于前列腺液较彻底的排出，利于预防和治疗前列腺炎。那怎么样才算定期排精呢？
最通俗的理解就是尽量保证两次排经的时间间隔相同，虽然说没有固定的标准，但是对于健康的成年男性来说，建议三天一次。如果性生活后身心感到疲倦，影响正常的工作和生活，那就要适当延长性生活的时间间隔。如果身体素质比较好，有旺盛的性需求，可根据自身的情况适当增加性次数。
但是要避免过度受淫，以免对身体造成不良的影响。

男人性生活多久一次最合适?和谐适度的夫妻性生活，不但能让人们精神焕发、身体健康，还能让心理需求得到极大的满足。但是，很多男人并不清楚，性生活多久一次才是最合适?
一、性生活频繁与性生活过少

古人云“过则为灾”、“年少近色多夭”，认为“房室伤”是使人“致疾殒力”的主要原因。有些新婚夫妇初尝性爱甜蜜，同房每日十余次，性生活频率之高让人匪夷所思。在医学上，这么高频率的性生活对男人并非是一件好事。意大利学者曾经做过研究，发现每六小时射精四次，持续一天之後，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。此外，缺失精子，还会对男性睾丸的正常生理功能形成刺激，甚至影响今后正常精子的生成;而没有足够数量、高品质的精子，仅仅由前列腺等部位大量分泌出体液，还很容易让男性出现脱水、虚脱的状况。
性生活过于频繁不好，但性生活频率过低也很伤身。曾台湾有媒体称，许多男性两三周甚至数月没有性生活，精液无法宣泄，最终可能导致前列腺长结石。专家认为，性生活少并非前列腺结石的直接因素，但会让前列腺“用进废退”。这是因为，长期缺乏性生活，可能导致前列腺一部分功能暂时减退，腺管腔发生病理改变，前列腺液的理化特性也随之变化，长此以往可能导致前列腺炎。时间久了，腺体阻塞，分泌物不能排出，最终可能导致前列腺结石。前列腺结石发病年龄多在40岁以上，以50—65岁之间的男性最为多见。
二、性生活的频率该如何定？

男人性生活多久一次最合适?这要因人而异， 与夫妻双方的年龄、体质、职业、性格、精神心理状态有关，同时也受健康状况、情绪、感情、气候、环境、季节等因素影响，那就是说，性生活频度没有一个绝对数。新婚时期，性欲比较强烈，性交次数也比较频繁，婚后数月，多数夫妻逐渐采取每周三、四次的规律性生活。随着双方年龄的增长，性欲逐渐减弱，性交频度逐渐减少，健康壮年男女性交时间可间隔短一些，一周二至三次，老年及身体较差者间隔时间长一些。
美国专家也曾通过问卷调查总结出经验公式，到如今没有太多实验室意义上的科学依据，公式是千篇一律的，但性生活频率却要根据个人的身体状况、情绪、爱情等而定。
“性爱频率=年龄的首位数×9”。美国性学专家在中国组织的性学论坛上所公布的公式，适合20岁以上人群。
一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，即他(她)适合再10天内过8次性生活;
一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的性爱公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活。
一个在四十年龄段(40岁至49岁)的人，他(她)的性爱公式为4×9=36，即他(她)适合在30天内过6次性生活。
一个在五十年龄段(50岁至59岁)的人，他(她)的性爱公式为5×9=45，即他(她)适合在40天内过5次性生活。
性生活多久一次最合适这个问题，其实只有夫妻二人来把控，合适的同房频率，使双方在第二天时均不感到疲劳。最后，提醒所有人：在任何年龄段，想要性生活和谐，互相理解和良好沟通都是至关重要的。

这个作者本人从未经历过，不知道，等我以后试过了再告诉你吧。