我国女性四十岁以后是否还有性生活？ ？

好像没什么可描述的

对女性来说，来月经似乎不是很美好：月经前腰酸、胸痛，来月经时小腹疼痛，痛经不适。

而事实上，每个月规律来月经，是每个女性健康、年轻的最好证明。

当步入中年期，女性都需要面对绝经。绝经一到，意味着身体机能老了，
体内的雌激素水平渐渐下降，卵巢功能随之衰退，与此同时也失去生育能力......
这时候，很多人认为，性生活是年轻人的专利，尤其是在绝经后，不少女性认为自己已经不具备性生活的能力。
然而，这种观点是错误的。
01绝经，不代表丧失性生活
有数据显示，我国女性平均绝经年龄是49岁。临床认为，连续12个月无月经来潮即为绝经。
一般来说，女性在40-45岁这一阶段绝经的属于“早绝经”；
在46-53岁这一阶段绝经的，称为“自然绝经”；54岁以后为“晚绝经”。
如果身体出现这些症状，即预示着女性将步入绝经期：
① 经量减少或突然闭经，经血颜色呈浅粉色或黑色；
② 伴随潮红、心悸、出汗等症状；
③ 乳房开始萎缩，阴道干涩、弹性减退；
④ 情绪波动大、敏感易怒，睡眠质量变差。
而绝经的确会影响性生活的和谐，导致子宫萎缩，甚至是分泌物减少、性欲下降，
出现性交疼痛的情况，影响性生活的质量。
很多绝经后的女性感觉对性的精力远不及从前，加上她们受传统思想的影响，
认为性生活应该是年轻人的事，便选择减少或停止性生活。
其实，性生活与绝经、年龄并无必然的因果关联。有不少数据可以证实，女性即使老了，仍有生理需求。
根据调查数据显示：60岁及以上人群，超过40%的女性仍然是性活跃的；
有70.1%的绝经后女性会以其他形式来满足需求，也就是说，
女性就算到了老年仍然有生理需要，无需对此感到羞耻或抗拒！
02维持正常夫妻生活对绝经妇女好处多
2020年1月15日，英国伦敦大学学院Megan Arnot等人发表了一项研究对2936名妇女进行了分析，
结果发现，每周都有夫妻生活的女性，比起几个月一次或没有夫妻生活的女性，
发生提早绝经的可能性要低28%；绝经期前和围绝经期增加夫妻生活的频率，
还有助于女性降低更年期症状的风险。
除此之外，绝经后的女性保持正常的性生活好处也不少。
1、延缓衰老
适当的性生活可以帮助绝经后女性减缓激素水平下降带来的不适，
同时有助于机体内分泌平衡，从而使女性延缓衰老，容光焕发。

2、增强免疫力
在性生活的过程中，身体的各个器官和系统都在运动发挥作用，对于增强体质和免疫力有积极作用。

3、促进夫妻感情
夫妻在相处多年后，感情趋于平淡，也常围着孩子转，而生活需要一点调味和惊喜，性生活有助于促进夫妻感情。

4、预防妇科炎症
在良好的性生活过程下，内壁的血管血流比较丰富，局部菌群也能得到调整，有助于减少和降低妇科炎症的发生。

03绝经后性生活需注意这几点
绝经后的性生活固然好，但也有一些小的注意事项。

● 因为绝经后女性雌激素水平下降，分泌物会明显减少，可能会有干涩的感觉，
影响质量、引起疼痛，这时可以通过私密保养（例如私密热玛吉），减少不适和疼痛；

● 女性在绝经后，私处抵抗力会下降，感染的机会增加，所以事情前后都要及时进行清洗，避免引起感染；

● 在开始前要注重放松和情调，多做准备工作，以提高性生活质量。
总而言之，性生活本来就是男女的正常需求，是夫妻感情的“调味剂”，
有助于促进感情，对缓解焦虑、压抑、紧张的情绪有改善之效。
正确面对自己的需求，无需以性为耻。无论是否绝经，都不应该舍弃它。

女人一生总要经历几个特殊阶段：
青春期、怀孕时、更年期、绝经后……
按平均绝经年龄50岁计算
女人一生有将近1/3的时间在绝经后
随着女性年龄增长
体内雌激素水平逐渐下降
卵巢功能慢慢衰退
是不是性激素没了就没有性欲了？
就不应该有性生活了？
没有性生活就不会得妇科炎症了吗？
性福晚年≠ 老不正经
“食色，性也”，性生活与激素水平和年龄均无必然因果联系。可能长期受传统思想的影响，不光年轻人觉得，连绝经后的很多女性都觉得，年纪大了，就不应该有性生活，会被人称“老不正经”。  
来自美国的多项调查数据显示：老龄人口（60岁及以上）中，超过50%的男性与40%的女性都仍然是性活跃的。
来自美国杜克大学的研究显示，20％超过65岁的人拥有比从前更好的性生活。  
绝经不等于“绝欲”，夫妻生活是健康生活的重要组成部分，规律的夫妻生活对于女性顺利度过更年期有益无害，完全不受年龄、观念的影响。
如何提高性生活质量呢？
Ø 更新观念：
承认并接受“性生活是必要的健康生活的一部分”这样的观念，有意识地、渐渐地提高夫妻生活的质量；
Ø 局部和全身的激素治疗：
口服或局部使用雌激素可以改善阴道的润滑度、减少性交痛，提高性功能。切记，一定要在医生的指导下使用激素；
Ø 舒缓情绪：
放松心情、坦然面对绝经期后的生理和心理、家庭生活，夫妻之间多沟通、相互体谅和理解，有利于改善夫妻关系，促进和谐；
Ø 健康生活方式：
科学膳食、适当的运动、戒除烟酒、心情愉快是健康生活的理念，更健康地生活才能更自信！
Ø 积极治疗疾病，努力控制更年期症状：
绝经期是老年病发生和发展的关键时期，要充分地健康检查并努力积极治疗疾病和控制更年期症状，对于改善夫妻关系、顺利度过绝经期、享受随之而来的老年生活至关重要。
享受性生活带来的好处
绝经后女性要积极面对和调整身体的变化
选择合理的性生活方式。
绝经不是性的界限
甜甜蜜蜜一直到白头！
女人投资自己的健康，就是对家庭负责，性福一个家庭，和谐一个社会

三十如狼四十如虎你没听说过啊 还有国外那些大片片 八十岁都有姓生活呢

这问题听了让人流汗-----
四十岁以后活得带劲、活得开心、活出新生活的女人多的是，我周围很多。更别说其它了，哈哈。
生命很长，不会在40这个点上停顿，在波澜壮观的中年之后，生命之河慢慢驶向平缓。只要自已愿意跟上潮流，风光正好

我妈四十一岁生的我……

edison1007 ??? 2024-1-8 01:36
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Could someone instruct me on the method to update my password?  
Where might I be erring?  
I seek assistance.  
With regards.