一，脚臭概述
脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。
二，医学上脚臭的原因
总体上又分疾病因素（如：脚气、臭汗症、足部糜烂、角质溶解症、内分泌疾病等）和非疾病因素（如：生理因素、社会因素、卫生习惯等）
三，我国脚臭现状
在我国，脚臭的患者数量不容小觑，据统计，我国脚臭人群的比例约为10%左右，这意味着每10个人中就有1个人可能存在脚臭问题。
四，个人脚臭经历
我主要是因为遗传原因引起的，我妈就是那种大汗脚，随便穿啥都出汗，而我爸就是完全相反的状态，脚都是光溜溜的，穿啥都不出汗，估计我各遗传了一半，我也是从小就有脚臭问题，但是没有我妈那么严重，可能隔代遗传比较猛，我侄儿和侄女感觉就跟我妈一模一样，尤其是我侄儿，从小那个脚就特别臭。
虽然从小都有脚臭，但是因为从小在农村生活长大，小时候压根没有觉得脚臭是一个问题，以前农村也不像城里面，去别人家串门还脱鞋，还有可能就是周围很多人都有脚臭的问题，大家都有就更不是问题了。
第一次出现尴尬是在上大学后，刘姥姥进大观园，啥问题都出来了，大学室友的素质还是挺好的，从来没有当面说过这个问题，但是有些尴尬真的是不说也懂得。
广东户外毕业路线：船底顶徒步穿越
转折点是参加广东户外毕业路线：船底顶徒步穿越，徒步鞋走了一整天，在露营脱鞋的时候，那个味道可能弥漫了半边天（另外半边天可能是被尴尬弥漫了），一个驴友给我推荐了他在使用的邦竹宁臭脚粉，当天晚上就在我鞋子里面各撒了一勺，徒步是比较特殊的情况，一方面要一直走路，另外一方面是整天都要穿密闭的徒步鞋，对于汗脚来说真的是比较尴尬，我们总共是走了三天，我是在第一天晚上和第二天晚上露营的时候撒的邦竹宁臭脚粉，在第三天徒步完回到宿舍的时候，脱鞋居然完全没有异味，我是真的被震惊到了，后面就赶快自己在网上下单了一瓶回来，反正我是每次穿鞋之前都撒点在鞋里面，后面就再也没有出现过异味尴尬了。
五，脚臭解决方案
总体上来将，脚臭的主要原因是脚部出汗过多，导致细菌繁殖。以下是一些建议：
1，保持脚部卫生：每天至少洗脚一次，使用温水和温和的洗浴用品，注意清洁脚趾缝隙。洗完脚后，要彻底擦干，特别是脚趾之间的部位。
2，撒鞋臭粉：每天穿鞋之前撒一勺邦竹宁臭脚粉，每次量不要用太多，走路的过程中粉末就自然分解掉了。
每天穿鞋之前撒一勺邦竹宁臭脚粉
3，勤换鞋袜：袜子每天更换，鞋子建议是轮流穿，如果鞋子本身就非常臭，建议是先把鞋子清洗一回，再搭配鞋臭粉，效果会更好，如果是新鞋，可以直接撒鞋臭粉就可以了。
总之，脚臭问题虽然看似微小，但对生活质量影响较大，亦尽早解决掉，祝愿大家在生活中再也没有脚臭的社死尴尬了。 |
