就普通感冒来说，想熬过去，咱们得先知道开始感冒到感冒完全好的“流程”。
那我以天数为单位大致梳理下流程。
第一天，起床后喉咙不适，你以为空气干燥或者没喝水引起的。
第二天，喉咙不适症状加重，其实感冒已经来了。
第三天，不适感依旧，可能已经加重了。吃什么都没胃口，不用担心，就是这样的，感冒才开始呢。喉咙实在不舒服，那就吃根冰棍吧，会有惊喜的。不需要吃药，只需要比平时多喝点水就好。
还有吃饭饮食清淡，这一点很重要，水煮最好。为了减少味道给喉咙刺激。现在开始每天加点鸡蛋和牛奶。对了，大量流鼻涕可能会来了，止不住的来。
第四天，可能体温会升高一点，身体会有酸痛感。还是建议多喝水多排尿多休息。
第五天，可能体温恢复了，酸痛感减轻了。鼻涕减少了，但喉咙还是不舒服，没关系，按照上面饮食就好。还有今天可能会喉咙发痒干咳了，有的情况咳嗽会睡不着，没关系鼻涕撤退一般会咳嗽。也不要慌，毕竟这是流程嘛，好好喝水好好睡觉。
第六天，身体整体感觉会转好，到病情还在，咳嗽还在，咽痛还在，这时候干咳很正常，不要忍想咳就咳出来。
第七天，整体状态比前一天更好。症状减轻很多。
第八天，身体免疫军队准备撤退，身体整体感觉接近往常。
完！大致流程就这些，知道流程后就不会担心熬不过去了。当然，如果病情恶化很多一定要去看医生。
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