感冒初起（开始打喷嚏、流清水鼻涕）时如何避免情况进一步恶化？

感冒初起（开始打喷嚏、流清水鼻涕）的时候如何避免情况进一步恶化？

相信我，用碘伏
不仅避免恶化，还会马上好
如果喷嚏流涕鼻塞，用它涂抹鼻腔
如果咳嗽喉咙痛，用它漱口(喉咙哈气，你们会吧)
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这条评论我着实看不懂
如果是讽刺，讽刺的立足点没有
如果是赞同，表达的清晰度没有
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感冒两天就好 | 我发现了一种快速痊愈感冒的方法

周五
    感冒了，整个人浑浑噩噩的，一直打喷嚏，偶尔流清涕。晚上洗完澡吃完饭，吃了感冒药维c就睡了。床边放一个保温杯随时喝。
周六
起来的时候没流鼻涕，只是头痛，刷牙洗脸之后不住流清涕，但是没再加重出现鼻塞啥的。继续睡（保持感冒药维c床边保温杯）。
周日
睡了一天两晚，一直睡到周日早上起来，就感觉好多了，基本不流鼻涕，也没有出现哪里痛，没力气啥的。我就起来打扫卫生：简单的清理台面，和消毒水拖地。开窗通风。打扫完就会一身汗，洗个澡，然后冲药喝也好，冲点姜茶热饮也行，泡个脚也行，做做身体拉伸也行。完了继续睡觉。
周一
早上起来没有哪里痛，不流鼻涕不鼻塞，就是嗓子有点哑，可能是水喝得少了。
上班～

一堆答案，及不上这三个字：康泰克
如果再来三个的话，会是：白加黑
<hr/>补充一下，很多感冒患者往往会伴随上呼吸道感染，这个时候就需要同时吃点抗生素了。原则上来说，当然是应该去医院检查确定后再服药，以避免抗生素滥用。但是实际上大部分人不会因为个感冒就专门花半天的时间去医院的，以我个人为例，一般我感冒后如果觉得喉咙开始痛了，就会吃上两三天的抗生素（俗称消炎药，当然实际上是两种东西）。私自服药有风险，惜命的同学还是建议去医院。
然而，为了让广大感冒患者不至于吃感冒药上瘾，有关部门已经贴心地把这些药事实上禁掉了，没有什么疾病是我们伟大的老祖宗不能治愈的，感恩
目前已经不允许擅自感冒了，请务必确保自己在相关部门认可的场所和时间感冒

永远记住一句话：多休息！多喝热水！早点睡觉！
多喝热水可是我们中国人的至理名言，智慧的结晶，只要不舒服，你就需要多喝热水！
狂喝热水！其实不是开玩笑，我高中有次感冒就是喝热水喝好的，神奇，佩服自己一个晚自习不断喝热水跑厕所，努力就有收获，结果神奇地好了，也就那么一次，大多时候还是因为难受忍不住吃药。
补充vc！多吃水果蔬菜，多补充vc在感冒初期还是有用的，可以增强免疫力，免疫力强了，自然能够更强的对抗病毒了。总之比吃药好很多。
洗鼻！感冒初期最难受的就是打喷嚏、流鼻涕，一般我这时候会用诺斯清的生理海水洗鼻喷雾通通鼻子，可以减少打喷嚏的次数。
清淡饮食。感冒的时候千万不要吃的很营养，大鱼大肉大补汤之类的都要拒绝，吃这些无非是在助长病毒细菌的优势，你会发现越吃越严重，所以最好喝粥吃菜，牛奶也不要喝，当然这是我自己总结的，“饿死病毒”。
当然，感冒后期或者说实在很严重的话真的只能吃药了。

感冒初期可以多喝开水，这是非常简单也非常普遍的一个方法，但是在这里要注意的是，不要喝太烫的开水，因为人在感冒时就会感觉口干舌燥，从而喝的水也会增加，但是喝太多过热的开水是对肠胃不好的。
感冒初期什么都不想吃不想喝，尤其是毫无味道的白开水更甚，在这里建议去药店买一包无糖的板蓝根，当做带点甜味的茶来喝，或者煮一点姜汤来喝也不错，其实姜汤的味道也很好。
再一个就是补充维生素C了，平时也可以坚持吃，据说可以提高抵抗力，当然现在的维生素都做得很好吃。
最后就是千万不要熬夜千万不要熬夜千万不要熬夜，重要的事情说三遍，尤其是有生病征兆的时候！！