痛风为什么盯上了年轻人？

痛风为什么盯上了年轻人？

痛风年轻化多数是家族遗传、作息不规律、饮食不合理等原因造成的。
1、家族遗传:如果父母双方都存在痛风的情况，此时患者体内会携带一定的遗传基因，也有可能会诱发该疾病。需要定期去医院进行复查，及时关注身体的症状变化。


2、作息不规律:由于年轻人喜欢熬夜，此时会影响到体内的新陈代谢速度，甚至还有可能会使尿酸含量超标，从而诱发上述疾病。需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，不建议长时间的熬夜。


3、饮食不合理:由于年轻人不注意饮食健康，经常吃嘌呤含量偏高的食物，比如海鲜、牛肉、羊肉豆类等。可能会使体内的尿酸含量超标，甚至还可能会诱发痛风。需要调整饮食，多喝水适量吃甘薯、山芋、青菜、苹果、西瓜等蔬菜及水果。


4、药物治疗:痛风患者应该在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片、氨苄西林丙磺舒胶囊等药物进行治疗，不仅能够抑制黄嘌呤氧化酶的合成，阻断次黄嘌呤、黄嘌呤转化为尿酸，也有助于促进尿酸的排泄，这样才能够科学有效的促进身体体质恢复的一种治疗措施和方案。

年轻人更容易接受不良的生活习惯

年轻人发生痛风是怎么回事呢？年轻人发生痛风，除了遗传因素外，还可以肯定的是和饮食习惯及生活方式有密切联系。现在生活水平提高了，饮食结构与生活方式都和以前大有不同。
1、高嘌呤饮食：许多年轻人的饮食，海鲜、肉食比例越来越高，而新鲜蔬菜比例逐渐下降。
2、饮酒：生活压力大，社会交往的需要，饮酒越来越普遍。
3、肥胖：我国青少年肥胖比例越来越高。
4、饮料：许多青少年，水的摄入以饮料为主，这是一个非常不健康的饮食习惯。对痛风、糖尿病而言，饮料的危害甚至超过酒精。
5、熬夜：熬夜导致代谢紊乱，长期熬夜血尿酸也会升高。
6、不健康的锻炼方式：规律锻炼可以降尿酸，但许多年轻人，要么不锻炼，要么偶尔一次大量运动（尤其是无氧运动），既损伤关节，又引起肌肉损伤、组织分解导致血尿酸升高，升高的尿酸容易沉积在损伤的关节导致痛风。
7、喝水少：口渴了才想起喝水，每天饮水量常常不足2000ml，导致尿酸排泄减少。




痛风发作与吃的关系非常大。
      前面已经提到，无论男女，痛风的诱因大多与“吃”有关：饮酒、高嘌呤饮食等。高尿酸血症却不尽然，高尿酸与饮食也有关系，但关系不是人们想象的那么大。高尿酸血症的原因，要么是尿酸产生过多，要么是尿酸排泄障碍。目前的主流观点认为，二者各占50%。体内尿酸的产生，80%来自于自身细胞的嘌呤代谢，20%来自于食物。也就是说，一个人不吃不喝，也会产生大量尿酸，食物对尿酸的产生只是部分原因。不能否认，某一次饮酒或者高嘌呤饮食后，血尿酸会突然升高，可能诱发痛风。但长期的高尿酸，大多数患者还有饮食之外的原因。
       流行病学调查发现，痛风常常具有家族聚集特征。国外一项针对年轻痛风患者的研究显示，71.4%的患者三代以内直系亲属有痛风病史；而我国的的一项调查发现，2510例某沿海省份痛风患者中，具有痛风家族史者占18.5%。另有研究发现，痛风患者的近亲中，有10%－25%有高尿酸血症；如果父母一方患了痛风，子女40%－50%会患痛风；若父母双方均患痛风，则子女患痛风率高达75%。还有研究报告，80%的12－19岁患者和50%的25岁患者有痛风家族史。
       目前认为，痛风是一种遗传相关性疾病，但具体的遗传方式还很不明确，也缺乏可靠、敏感的遗传标志。一般来说，有家族史的痛风患者，发病年龄更早，病情更重，更容易发生痛风石和痛风性肾病，而且对治疗药物不敏感。
       也就是说，有遗传倾向的人群，即使像普通人一样的生活，甚至饮食习惯比普通人还要严格，也容易发生痛风。痛风的发生，有遗传因素，也有不健康的生活习惯。遗传或者身体素质我们改变不了，我们能改变的只是生活习惯，所以改善生活方式仍是痛风患者避免或者减少痛风的有效措施。


推荐痛风患者应遵循下述原则：
1、限酒；
2、减少高嘌呤食物的摄入；
3、防止剧烈运动或突然受凉；
4、减少富含果糖饮料的摄入；
5、大量饮水（每日2000ml以上）；
6、控制体重；
7、增加新鲜蔬菜的摄入；
8、规律饮食和作息；
9、规律运动；
10、禁烟。
       最后，降尿酸药、忌口、多喝水、适当锻炼、控制体重对治疗痛风都很重要的，缺一不可。祝你的痛风，随风而去。

当脾胃不能将一些营养正常运化成气血的时候，它就会变成邪气，变成导致生病的一个因素。这也是脾虚所带来的疾病当中比较重要的一类。
比方说肾结石和尿路结石。其实人体内最容易长结石的地方有两个，一个是胆，包括胆管和胆囊。一个是肾，往往我们把膀胱与尿道里的，也说在肾结石范畴内，因为形成的原因是一样的。
胆结石和肾结石都叫结石，但性质完全不一样。胆结石的形成，跟饮食不规律有关。肾结石和尿路结石形成完全不同，从营养学的角度来讲，是因为体内的钙利用率太低，血里面存了太多的钙造成的。
肾结石和尿路结石往往同时存在两方面的问题，一方面骨质疏松，一方面尿路结石。骨质疏松说明缺钙，尿路结石说明钙太多了。同时有这两个毛病，其实一点都不奇怪，本质的原因就是脾虚，钙呆的地方不对。所以肾结石、膀胱结石、尿路结石这些结石，大的必须手术，小的有一个偏方，一次三十到五十克的鸡内金，打成粉以后吃下去，然后大量喝水，憋尿，憋得很厉害了以后，再去蹦蹦跳跳的活动一会，有可能能把小的结石排出来。但是也仅限于小的，大的还是需要手术。但是，很多人结石做了手术以后，过几年又长，因为脾虚的问题还没有解决，钙的利用率还是很低，那么想真正解决这个问题，要健脾，提高钙的利用率就行了。
还有一个痛风问题。痛风患者，是嘌呤不能正常起到应该起的作用，利用率太低，所以才会形成尿酸，积累在小关节上，形成痛风石。归根到底，还是一个运化不好，利用率太低，是一个脾虚的问题。
脾虚也导致肝的功能降低。肝是两股气汇合起来的，一股是从脾胃来的，另一股是从肾来的，这两股气在肝混合，成为我们的正气，过去道家叫它混元真气。正气在肝发挥，来旺盛我们的生命力。肝主疏泄，疏通和排泄。排泄包括大小便等。肝是我们身体里的管道工，负责疏通我们身体的管道，让这里面的物质可以顺畅地通过。中医的肝是一种功能，包含西医的肝胆，但又不止这些。肝主疏泄，疏通一切管道，这是自身的一种能力。中医很少直接去疏通管道，而是增强人体自身疏通的力量，也就是增强肝的能力，这样治病，治好了以后才不容易复发，因为清理血管的能力是身体应该有的。所以，要解决各种结石的问题，还是要健脾固肾。

不仅痛风，癌症也越来越年轻化。原因有三。1.个人不良的饮食习惯。熬夜通宵，积劳成疾。2.食品安全。各种添加剂，速成鸡，转基因食品。农药化肥乱用。3.大环境越来越差。空气，粉尘，水源污染严重！