大家好，我是李医生！很多人肾虚不知道拿什么补才好，今天呢，我就跟大家分享一味中药菟丝子，它可以说是补肾界的王者了！因为它啊，药性非常的平和，不偏不倚，平补阴阳，不用担心补药用久了会上火的问题！很多老中医开补肾方啊，都少不了它。下面呢，我们就来看看菟丝子的几种用法。
先说补肾阴，肾阴不足的人呢，身体会非常燥热，这就像养鱼的水少了，鱼就会躁动不安，在水里很不安生。脏腑也是这样，肾阴虚的人，会感觉心里很烦躁，入睡难，睡着了也睡不安生。平时手脚心发热，头晕耳鸣，腰膝酸软等等。男性还会出现生殖方面的问题，比如说阳强易举，晨勃明显，但是夫妻生活的时候疲软、早泄非常明显。女性还会出现月经不调的问题。这种呢，可以参考菟丝子搭配熟地去改善，它俩填补肾阴的效果很不错。
然后是补肾阳，肾阳虚的人现在太多了！首先就是饮食习惯的改变，好多人爱吃凉的冰的，这不仅会伤到脾胃，时间长了还会累及肾阳。还有的人喜欢熬夜、生活不规律，加上环境污染啊、生活压力太大啊，这些都会损害我们的肾阳。这类人会感觉非常怕冷，身上啊手脚啊发凉，还会精神萎靡，对什么都不感兴趣，这种呢，可以参考菟丝子搭配肉桂，有很好的温补肾阳，引火归元的作用。
最后就是肾精亏虚了，这种人呢，多是纵欲过度或者总是用手解决，长期下来，肾精过度消耗所致。肾精不足的话，容易腰背酸疼，腰腿无力，干不了什么活，有的人还会尿频，小便清长，特别是起夜频繁。男子还会滑精、梦遗，女子会不孕等等。这种呢，可以参考菟丝子搭配覆盆子去填精益髓，收敛固涩，不仅能补充肾精，还能帮助肾去留住精华，防止丢失。
好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药！我是中医李小娟，我们下期再见！ |
