一、莲藕玉米排骨汤
准备食材:莲藕,玉米,排骨,胡萝卜,姜片。
做法步骤:
1、莲藕削掉外皮,清洗干净后切成小块。胡萝卜去皮洗净,切成滚刀块。玉米洗净剁成小块。
2、排骨剁成小段,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将排骨捞起来控干水分备用。
3、起锅烧油,油热后放入姜片翻炒一会儿,然后放入排骨翻炒片刻,炒至表面微黄,再加入足量的开水和莲藕,大火煮开后转小火炖煮一个小时。
4、接着放入玉米和胡萝卜,继续炖煮四十分钟。最后加入食盐调味,煮至入味即可出锅开吃。
二、板栗焖鸡翅
准备食材:鸡中翅,板栗,姜片,葱结,冰糖,青线椒,小米辣,白芝麻。
做法步骤:
1、鸡中翅清洗干净,对半剁成两块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将鸡中翅捞起来,控干水分备用。
2、起锅烧油,油热后放入冰糖翻炒一会儿,炒出枣红色糖色后,放入鸡中翅翻炒均匀上色,再放入姜片、葱姜、生抽、老抽、蚝油、食盐,翻炒均匀炒至入味。
3、然后放入板栗,加入适量清水没过食材,大火煮开后转小火焖煮半个小时。最后开大火翻炒收汁,撒上青线椒、小米辣、白芝麻,快速翻炒几下即可出锅装盘开吃。
三、豆腐炒肉
准备食材:嫩豆腐,瘦肉,姜片,葱段,蒜末。
做法步骤:
1、瘦肉清洗干净切成片,加入料酒、老抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。嫩豆腐切成小块备用。
2、起锅烧油,油热后放入嫩豆腐煎一下,煎至两面金黄,盛出备用。锅中底油,爆香蒜末、姜片和葱段,再放入瘦肉翻炒一会儿,炒至变色。
3、再将豆腐放进来翻炒均匀,加入一小碗清水,加入一点生抽和蚝油,搅拌均匀后盖上盖子焖煮三分钟左右。
4、焖煮好了之后,大火收汁,撒上点葱段翻炒几下即可出锅装盘开吃。
四、爆炒猪肝
准备食材:猪肝,洋葱,青椒,干辣椒,姜片,蒜片。
做法步骤:
1、猪肝清洗干净切成薄片,用清水清洗几遍,控干水分后放入生抽、料酒、胡椒粉、食盐,抓拌均匀腌制十分钟。洋葱和青椒清洗干净切成小块。
2、起锅烧油,油热后放入蒜片、姜片、干辣椒、花椒爆香,再放入猪肝大火翻炒一会儿,炒至变色后放入洋葱和青椒,继续快速翻炒。
3、然后加入生抽、食盐调味,大火翻炒至入味即可出锅装盘开吃。
五、排骨土豆炖豆角
准备食材:排骨,土豆,豆角,姜片,八角,姜末。
做法步骤:
1、土豆削掉外皮,清洗干净后切成滚刀块。豆角撕掉老的经络,摘成小段清洗干净。
2、排骨清洗干净后剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将排骨捞起来控干水分。
3、起锅烧油,油热后放入姜末、八角和排骨翻炒一会儿,炒至排骨微焦,加入生抽、老抽、料酒、黄豆酱调味,翻炒均匀炒至入味。
4、接着倒入足量的清水,开大火煮开,再中火炖煮十五分钟。然后放入豆角和土豆,继续炖煮二十分钟。
5、时间到,放入提前泡软的粉条,煮熟后开大火收汁即可出锅装盘开吃。
六、红烧猪蹄
准备食材:猪蹄,葱段,姜片,冰糖,葱花。
做法步骤:
1、猪蹄清洗干净后冷水下锅焯水,放入料酒、姜片和葱段去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再捞起来,用温水清洗干净控干水分。
2、起锅烧油,油热后放入冰糖翻炒一会儿,小火炒出枣红色糖色,再放入猪蹄翻炒均匀上色,然后加入生抽、老抽,放入清水没过食材,炖煮一个小时。
3、炖煮至猪蹄软烂入味,开大火收汁,撒上葱花即可出锅装盘开吃。 |